http://youtuukan.cocolog-nifty.com/axis/ 大阪市平野区にある「オステオパシー整体院　腰痛館」　　 日々の出来事や感じたことを気ままに書き連ねます ja-JP 2009-11-22T06:59:00+09:00 http://youtuukan.cocolog-nifty.com/axis/2009/11/post-3d81.html 「お金は寂しがりや」なんていいます ひとりぼっちじゃ寂しいのでたくさん仲間がいる... <p><a href="http://youtuukan.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/20/dscf4460.jpg"><img class="image-full" alt="Dscf4460" title="Dscf4460" src="http://youtuukan.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/20/dscf4460.jpg" border="0" /></a></p> <p>「お金は寂しがりや」なんていいます<br /> ひとりぼっちじゃ寂しいのでたくさん仲間がいるところに集まる習性を持つんですって<br /> 道理で私のところには集まらないわけです</p> <p>お供え物のお下がりでいただいたチキンラーメンです<br /> 今朝インスタントラーメン買ってきたところなんですけどね<img class="emoticon sweat01" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sweat01.gif" alt="sweat01" /><br /> </p> 日記・コラム・つぶやき ひろ 2009-11-22T06:59:00+09:00 http://youtuukan.cocolog-nifty.com/axis/2009/11/post-ab42.html スラヴォニック　諏訪内晶子 ヴァイオリンのか細い音色はとても繊細で優雅です 時と... <p><a href="http://youtuukan.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/11/19/photo.jpg" class="mb"><img alt="Photo" title="Photo" src="http://youtuukan.cocolog-nifty.com/axis/images/2009/11/19/photo.jpg" width="150" height="146" border="0" /></a><br /> <a href="http://www.amazon.co.jp/%E3%82%B9%E3%83%A9%E3%83%B4%E3%82%A9%E3%83%8B%E3%83%83%E3%82%AF-%E8%AB%8F%E8%A8%AA%E5%86%85%E6%99%B6%E5%AD%90/dp/B00005FG1T">スラヴォニック　諏訪内晶子</a></p> <p>ヴァイオリンのか細い音色はとても繊細で優雅です<br /> 時として激しい情感を表現されると「豹変」という言葉がぴったりなほど大きな変化を見せ付けます<br /> ドヴォルザークが世に出たスラヴ舞曲集<br /> そのドヴォルザークを支援したブラームスの「ハンガリー舞曲集」<br /> それぞれの激しさと穏やかさのコントラストに引き込まれてしまいそうです<br /> </p> 音楽 ひろ 2009-11-21T07:00:00+09:00 http://youtuukan.cocolog-nifty.com/axis/2009/11/post-1020.html 神社の石段の隙間から生えていたクローバーです 誰が植えたわけでもないのに種がこぼ... <p><a href="http://youtuukan.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/19/dscf44011.jpg"><img class="image-full" alt="Dscf44011" title="Dscf44011" src="http://youtuukan.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/19/dscf44011.jpg" border="0" /></a></p> <p><br /> 神社の石段の隙間から生えていたクローバーです<br /> 誰が植えたわけでもないのに種がこぼれたんでしょうね<br /> 水をかけてもらうわけでもないのに大きく育っています<br /> 元々植物は人の手を借りずとも生きていけるわけで<br /> 朝晩もめっきり寒くなったこの季節にもこうやって存在するんですもんね</p> <p>「雑草という名の植物はない」<br /> 昭和天皇のお言葉ですが、とても好きな言葉です<br /> ひとつひとつの植物にそれぞれの命があることを尊重なさった上でのお言葉だと思います<br /> 人間にとって有益かどうかなんて植物にとっては関係ないわけですからね<br /> いや、人間に名前など付けてもらわなくとも堂々と生きている様は見事です<br /> よしんば冬の寒さに枯れたとしても、したたかに種を残し次の春には必ず芽を吹こうとする生命力は見習いたいものです<br /> </p> 日記・コラム・つぶやき ひろ 2009-11-20T07:16:00+09:00 http://youtuukan.cocolog-nifty.com/axis/2009/11/post-861e.html 信州産のリンゴをいただきました 数年前からリンゴをせっせと食べています 夏場はリ... <p><a href="http://youtuukan.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/18/dscf4456.jpg"><img class="image-full" alt="Dscf4456" title="Dscf4456" src="http://youtuukan.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/18/dscf4456.jpg" border="0" /></a></p> <p>信州産のリンゴをいただきました<br /> 数年前からリンゴをせっせと食べています<br /> 夏場はリンゴも高くいいのがないのでもっぱらジュースを買って飲んでいます</p> <p>「リンゴが赤くなると医者が青くなる」<br /> こんなことわざがヨーロッパにはあるそうです<br /> 他にも「「トマトが赤くなると医者が青くなる」ということわざもあるそうですが<br /> ヨーロッパのお医者様も忙しいですね（笑<br /> 日本でも「柿が色づくと医者が青くなる」てなことわざがあって<br /> 要するに旬の果物や野菜は栄養価が高いということが言いたかったのでしょう<br /> 最近ではファイトケミカルという色素成分の抗酸化作用も言われるようになりました</p> <p>難しいことを言うつもりもないのですが<br /> 朝のリンゴは胃腸にもよく、お通じがよくなるのは毎日食べてると実感します<br /> このリンゴもそうですが、最近は酸っぱいリンゴに出会うことはあまりなく<br /> ほとんどが甘みと酸味がほどよく食べやすい品種が多いようです</p> <p>これから寒くなると美味しいリンゴの出会えるのでうれしくなります</p> 日記・コラム・つぶやき ひろ 2009-11-19T07:00:00+09:00 http://youtuukan.cocolog-nifty.com/axis/2009/11/post-3d82.html 慢性症状の怖いところは知らず知らずに進行しある日突然に発症するところにあります ... <p>慢性症状の怖いところは知らず知らずに進行しある日突然に発症するところにあります<br /> 特にこれといった原因もないので、症状の原因が特定しづらく<br /> その原因の多くは日常生活の何かにあるのが一般的なんですが<br /> 本人にとって明確な認識ができず<br /> それゆえ改善の方法のみならずその意志を持つことが困難であることも症状を長引かせる理由のひとつだったりします<br /> 意外に多いのは本人が認識できない程度の軽微な力が長期間特定の部位に加えられている状態です<br /> 一般的に「緊張している」とか「力んでいる」というような表現でいい表します<br /> がんばらないといけない・・・<br /> 誰しもがそう思いながら生活しているのですが<br /> 人間というのはそうそうがんばってばかりもいられません<br /> 時にはリラックスして疲れを取り除いてこそバランスのいい生活が送れるというものです</p> <p> <br /> <img alt="Tj12" title="Tj12" src="http://youtuukan.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/16/tj12.gif" border="0" /><br /> <a href="http://www.fujisan.co.jp/Product/3139/b/247387/ap-youtuukan">月刊トレーニングジャーナル１２月号</a></p> <p>今月の特集は「手を抜く、力を抜く」<br /> やっぱりトレーニングジャーナルは特集に読み応えアリ！</p> <p>当然スポーツの世界だって緊張したり力んだりすることはあります<br /> それがパフォーマンスを阻害するという悩みにつながります<br /> 必要な力を適正に出すということはこれほどまでに難しいものなのかと思ってしまいます<br /> 力を入れることがよくて、力を抜くことが悪<br /> こんな既成概念のなかで必要最小限の力を発揮しベストパフォーマンスをするためには、まず自分のことを分析することから始めなければなりません<br /> ソクラテスではありませんが汝自身を知る必要があります<br /> そしてどのような余分な力が入っているかを認識し、その力を解除する意識を持って練習することが大切です<br /> その具体的な方法もいろいろあるみたいですが<br /> 「ブレスアウト」という方法に興味を待ちました<br /> 卓球の福原愛選手が打ったときに「サァー」という声を発します<br /> 多くのスポーツ選手が打った瞬間、投げた瞬間<br /> かけ声みたいに声を出していることはよくありますよね<br /> 古くは投球時に「ギャオー」と奇声をあげることで一躍有名になったギャオス内藤ってピッチャーもいました<br /> 彼らが自然に声を出す理由は声自体にあるのではなく、呼吸にあるようです<br /> フォロースルー時に息を吐くことによって自然な脱力をしていたというのはなるほど納得です<br /> 力の出し入れは呼吸と密接な関係にあるということはこんな使われ方もしてたんですね<br /> </p> 書籍・雑誌 ひろ 2009-11-18T07:00:00+09:00 http://youtuukan.cocolog-nifty.com/axis/2009/11/post-cbd7.html 今この記事を書いている私の目はかなりかすんでいます 正確に言えばこの記事を書いて... <p>今この記事を書いている私の目はかなりかすんでいます<br /> 正確に言えばこの記事を書いているのは昨日の午後1時過ぎです<br /> なんとかデスクトップに映る文字は読めるのですがそうそうかすんできました<br /> 意識はしっかりとしているのですが瞳孔は開きっぱなし　<br /> もちろん死んでしまったわけではありません<img class="emoticon wobbly" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/wobbly.gif" alt="wobbly" /></p> <p>先ほど眼科に行ってきたんです<br /> 皆さんに心配をおかけするのが嫌で内緒にしていましたが<br /> 実は半年前くらいから右目がぼやけてしまうのです<br /> 常時ではなく一時的にぼやけては時間がたてば元に戻る<br /> そんな状態が半年以上続きました<br /> 日常生活に支障をきたすわけでもないので市販の目薬をして様子を見ていました<br /> それでも一向に症状が治まらないので不安になり眼科を訪れる決心がつきました<br /> 決して医者嫌いといわけではありません<br /> お世話にならないことが一番いいのは私らの仕事とて同じですが<br /> それなりに健康に留意しているおかげでご厄介になることもなく過ごしていました<br /> でもやはり何かあったときは私も病院で受診することを一番にお勧めしています<br /> 素人同士でああでもないこうでもないと不毛の議論を尽くすより<br /> 専門家の判断を仰ぐのが最善の方法であることは昨日も申し上げました</p> <p>もし何か重大な病気があったとしたら（重大でなくても）<br /> 早期発見早期治療は大原則<br /> 死ぬまでこの目のお世話になるわけですから怖いのなんの言ってられません<br /> 意を決して近くの眼科に向かいます<br /> おそらく眼科に行ったのは15歳のとき初めてメガネを作ったとき以来だったと記憶しています</p> <p>さすがに最近の医院は設備も整いきれいな造りになっています<br /> 昔のおどろおどろしい雰囲気は微塵もありません<br /> いろいろな機器でさまざまな検査をしていただきました<br /> 何がナンやらさっぱりわかりません</p> <p>一通りの検査を終え医師による診察が始まります<br /> 眼底の隅々まで見ていただいたあと先生がおもむろに切り出します<br /> 「病気じゃなしに老化現象による眼精疲労みたいですなぁ」<br /> 「老化現象」というフレーズだけがレフレインして私の脳裏にこだまします</p> <p>結局大騒ぎしたわりに何事もなく「サンコバ」という眼精疲労用の目薬を出してもらってそれで終わり<br /> 笑い話に終わるのが一番の幸せということなんですが<br /> 眼底を見るために瞳孔を広げる薬が今も効いているので<br /> 外に出たら眩しすぎて目が開けてられないし、パソコンを打てば文字がぼやけるし<br /> 6時間ほど薬の効き目が続くそうでしばらくは難儀しそうです<img class="emoticon eye" src="http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/eye.gif" alt="eye" /></p> <p>ブログのネタがひとつできたからまあいいか・・・（´-`）</p> 日記・コラム・つぶやき ひろ 2009-11-17T07:00:00+09:00 http://youtuukan.cocolog-nifty.com/axis/2009/11/post-120a.html どんな人でも痛みがでると「痛い痛い」と口にでます 「痛い！」と何回口にしても痛み... <p>どんな人でも痛みがでると「痛い痛い」と口にでます<br /> 「痛い！」と何回口にしても痛みが減るわけでもないのに「痛い」と言ってしまいます<br /> どうせ黙ってても痛いのなら思うようにすればいいわけですから「痛い」ということによってストレスをためないですむならば、それなりの効果はあるのかもしれません<br /> 言う側はそれでもいいのですが、聞く方の対応は難しいときもあります<br /> 「あっそ・・・」あまりにそっけない返事だと冷たい人と思われてしまいますが<br /> 「お医者さんでもあるまいし、痛いといわれても治しようがない」<br /> そんなふうに心でつぶやく人もおられることでしょう<br /> 無難な対応としてはそこそこ話を聞いてあげて、多少の同情もしながら世間一般で言われるようなアドバイスでもできれれば相手方の印象も悪くなく、なおかつアドバイスが的確なものであれば感謝のひとつもされることでしょう<br /> ところがそのアドバイスというのが的確なものとは限らないわけで、プロがあれこれ考えても思うとおりにいかないことが多いのに、知識や経験の乏しい方のアドバイスも時には逆効果になりかねないものもあるようです<br /> プロであれば数多くの臨床例の中で一番近いケースにそって意見を言うことも可能ですが、近所の奥さんが似たような症状をしたという話を、隣の奥さんから聞いたという又聞きをそのままそっくり伝えるわけですから確率的にもぴったりと当てはまることは少ないだろうと予測します</p> <p>ところが痛いと訴える方にしたら藁をもすがる想いで聞いているのですから<br /> 治るのならば何でもやってみますとばかりに実践されることがあるようです<br /> 言う方にも聞く方にも悪気はないのですから責めるわけにはいきませんが<br /> けっこう危ないことを勧めている人もいるようです<br /> 人の親切は親切としてありがたく聞いておくことは人の道として大切なことですが<br /> それを実践するかどうかはできれば専門家の判断を仰いだ方が無難だと思います<br /> 後でいやな思いをして人間関係を損ねたらお互いの気持ちと反対方向に作用する結果となってしまいます</p> <p>人がやった症状が必ずしも自分にそっくり当てはまるということは極めてまれ<br /> それが現実だと思った方がいいんじゃないでしょうか・・・</p> 整体 ひろ 2009-11-16T06:52:00+09:00 http://youtuukan.cocolog-nifty.com/axis/2009/11/post-dbe6.html 神社にある桜の木が色づいてきました いつもはこの道は通らず途中で曲がってしまうん... <p><a href="http://youtuukan.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/13/dscf4395.jpg"><img class="image-full" alt="Dscf4395" title="Dscf4395" src="http://youtuukan.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/13/dscf4395.jpg" border="0" /></a></p> <p><br /> 神社にある桜の木が色づいてきました<br /> いつもはこの道は通らず途中で曲がってしまうんですが<br /> 遠くから見てきれいだったので近くまできて写しました<br /> この木を見ながら通るのは桜の花が咲くわずかな時期だけ<br /> 半年振りにこの桜の木に惹かれてこの道を通りました<br /> 花が咲いているときならみんながここに集まるんですが<br /> ほとんど気づくこともなく通り過ぎていくようです<br /> 気づいたとしても写真を撮る不振な男に対してチラッと見ては足早にその場を立ち去ります</p> <p>もうしばらくしたらこの葉も落ちて木の枝だけが見えるんでしょうね<br /> そう思ったら寒くなってきました<br /> </p> 日記・コラム・つぶやき ひろ 2009-11-15T07:00:00+09:00 http://youtuukan.cocolog-nifty.com/axis/2009/11/the-melody-at-n.html 眠りを誘うＣＤをいくつか持っています アルファー波が出るものや安らかな音色の民族... <p>眠りを誘うＣＤをいくつか持っています<br /> アルファー波が出るものや安らかな音色の民族楽器などそれぞれ工夫を凝らしています<br /> しかし必ずしも「眠り」をテーマとしたアルバムが睡眠効果が高いとは限りません<br /> <br /> <a href="http://youtuukan.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2009/11/13/photo.jpg" class="mb"><img alt="Photo" title="Photo" src="http://youtuukan.cocolog-nifty.com/axis/images/2009/11/13/photo.jpg" width="150" height="150" border="0" /></a><br /> <a href="http://www.amazon.co.jp/Melody-at-Night-You/dp/B00002EPJH">The Melody at Night, With You　キース・ジャレット</a></p> <p>有名なジャズピアニストであるキース・ジャレットが美しいメロディーを聴かせてくれます<br /> ピアノソロのアルバムはかえって研ぎ澄まされ純粋な印象だけが残ります<br /> 慢性疲労症候群という難病におかされたキースだからこそ<br /> 身にしみる癒しを実現できたんだと思います<br /> さざ波のようなテンポでの演奏は完成度も高く<br /> 誘われるように引き込まれていきます<br /> ほとんどの皆さんが知らず知らずのうちに眠りの世界に連れていかれます</p> <p>初めて聞いたときに一目ぼれ（ひと耳？）した名作です<br /> </p> 音楽 ひろ 2009-11-14T07:13:00+09:00 http://youtuukan.cocolog-nifty.com/axis/2009/11/post-80ab.html 最近少々お疲れ気味だったりします 遊びすぎだといわれると身も蓋もないのですが・・... <p>最近少々お疲れ気味だったりします<br /> 遊びすぎだといわれると身も蓋もないのですが・・・<br /> この季節になると忙しくなり労働量も増えます<br /> 忙しくなった原因といえばやはり激しい気候の変化<br /> それで体調を崩すひとも多いわけなんですが<br /> その条件は私も同じこと<br /> むかしから自分がしんどいときが忙しいとき<br /> そう割り切ってみてもしんどいもんはしんどい<br /> そうなると予防的にもどこかで施術を受けないとやってられんのですが<br /> 以前から定期的にお世話になっているところはあるんですが<br /> 好奇心旺盛な私は新規開拓で違うところに行くのが好きだったりもします<br /> どんな人に出会えるか、どんな技があるのか・・・<br /> 興味津々で出かけます</p> <p>整体に限らずクイックマッサージにもよく行きます<br /> 中にマッサージのことを軽く言う同業者もいますが、他の療法を悪く言って自分の技法を相対的によく見せたいという心理が潜在的にあるんでしょうけど、裏づけのないプライドが垣間見えてあまり感心できません<br /> 国家資格の有無に関わらずマッサージ系の手技療法は古来からポピュラーな技法ですから、ときにはすごく上手い人もいるんですよ</p> <p>自分が受ける立場になるといつもと勝手が違います<br /> いつもなら自分が当たり前にやっていることですら戸惑うこともあります<br /> そういう点で普段から配慮の足りない部分を感じて反省したりすることもよくあるんですよ</p> <p>それでも手技療法というのは手打ちうどんと同じようなところがあり<br /> 手打ちだからといって必ずしも旨いとは限りません<br /> レベルの高い低いという当たり外れはいつものこと<br /> 失礼だとは思いますが受けるのがつらくなってきて途中で帰らせていただいたこともあります<br /> そんなことをされた方は当然気分を害するでしょうが<br /> お金払って身体を壊されてもたまりませんから<br /> 「もう帰っていいですか？」といって帰ったこともあるんですが<br /> 間違いなく無礼千万な客だったことでしょう</p> <p>それでもやってもらう立場のとき、一番うれしいのは一生懸命な人に出会ったときなんです<br /> 多少の上手い下手は度返ししても丁寧に心を込めてやっていただくとうれしくなります<br /> 中にベテランで技術的にもすぐれたひとがあきらかに手抜きというかサラッと流したような仕事をされることもありますが、あまり気持ちのいいものではありません<br /> ひどい人になると携帯電話で話しをしながら施術される人もいました<br /> もちろん二度とそこには行ってません<br /> それでも自分が同じようなことをやってないか不安になってきます</p> <p>最後はやっぱり心を込めてやらんといかんわけですな<br /> それに気づいただけでも大きな収穫です<br /> ふだんは人にやってばかりですが立場が変わると違ったものも見えてきます<br /> </p> 整体 ひろ 2009-11-13T07:00:00+09:00