2017/04/27

半世紀

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四月も今日を入れてあと4日
早いもので2017年も三分の一が終わろうとしています
朝、腰痛館の前を通る小学一年生も制服姿が板についてきたようです

ふと思い出したのですが
私がここで使っている事務机は
小学校の入学祝に叔父から送られたものでした
考えてみればこの机を使いだしてちょうど50年

開業したとき新しい机は買わず
とりあえずあるものを使っただけのことなんですが
小学校の入学祝をこの年になるまで使うとは思っても見ませんでした

ただ塗装もあちらこちらが剥げ
机の天板は彫刻刀で掘ったあとがいくつもありますので
テーブルクロスで覆って敷物で誤魔化して何食わぬ顔で使っています

この机を使いだしたころはまさか50年後にも
お世話になっているなんて想像しませんでした

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2017/04/26

種の寿命

ベランダで野菜を育てだして4年目
経験を積んだ分だけ育てるポイントもわかってきました
それでも簡単にいかないから面白さもあります

去年の秋口から葉物野菜が上手く育たなくなりました
発芽さえしないものさえあります

趣味で農業をされている方に相談しました
「去年と同じ種を使っているのにどうして発芽さえしないんですか?」
とたずねてみると「去年と同じ種を蒔いたんですか?」
と聞かれました

「それが原因ですわ」
「種には有効期限があってそれを過ぎたら発芽する力を失います」とのこと…

まさか種が期限切れになるなんて知りませんでした
3年も同じ種を使ってたら当然なんだそうです

植物も生き物
うごきはしませんが死ぬこともあるようです
いい勉強になりました

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2017/04/25

枝分かれ

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今、栗本啓司さんの新刊を読んでいます
まだ途中なんですがいろいろ新しい発見があって興味深く読んでいます

さらに理解を深めることもできそうですし
逆に新しい疑問点も浮かび上がってきます

悪いクセなんですが気になることが出だすと
そちらを追いかけてしまう傾向があります
スルーして読み終えてから調べるということができないんですよね

疑問に思うとそれを解消してからでないと気が済まないわけです
「地下鉄をどこから入れたか」という命題みたいなもんです

というわけでずいぶんなところまで寄り道しそうです(汗)

前も一冊の本を読むのに三冊読んでようやく納得したということもありましたし
手こずりそうな予感がします

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2017/04/24

筋肉痛

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ここのところ筋肉痛に見舞われております
バランスボールに足をかけて腕立て伏せをしていたら
はまってしまって何日か続けてます

当然今までほとんどやってなかったから
腕周りから脇腹にかけて痛みが出てます

3月から「春の腹筋祭り」と称して
同じようにバランスボールに足をかけて腹筋運動も続けています
バランスボールを使えば単に腹直筋が鍛えられるのではなく
むしろ体幹浅部にあるいわゆるグローバル筋も含めて鍛えられます

同様にバランスボールを使って腕立て伏せをしても
足元が不安定な状態になりますから
体幹を覆う筋肉も鍛えられます

このような運動をすることで
背骨を中心とする軸に対する意識が芽生えます
体幹の中心軸がボールの中心に重ならないと
見事にひっくり返ってしまいます

だから狙いは腕を鍛えたりお腹をシェイプすることよりも
無意識に身体の中心軸を形成するところにあります

でも仕事中に腕や肩回りが痛いのはツライもんです

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2017/04/21

収穫

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小松菜を収穫しました
去年の秋は収穫寸前で鳥に食べられ全滅
悔しい思いをしました

まだもうちょっと大きくなるんですけど
食べられる前に食べることにします
自然の世界では先手必勝です

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2017/04/20

洗う

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あっという間に暑くなってきました
慌てて扇風機を取ってきましたが
そこそこホコリをかぶっていたので
カバーと羽を取って水洗い
こういう時期に水を触ると気持ちがいいもんです

本体モーター部分はエアダスターでシュッとひと吹き
思ってたより大量にホコリが落ちてきました
モーター部分のホコリに引火して火事になることもあると言ってましたから
念のためにしましたが
これだけホコリが入ってたかと思うとゾッとします

皆さんもお使いになる前にメンテナンスしてみてはいかがでしょう?

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2017/04/19

変わる

一昨日の雨でさすがに残っていた桜の花もすっかり散ったようです
昨日出かけたらピンク色だった風景が鮮やかな緑に変わっていました

一日でこれだけ街の色がかわったらちょっとビックリします
あっけにとられながら自転車をこいでいると
汗をかいてしまいました

窓を開けて仕事をするのが当たり前のように感じます
そろそろ扇風機を持ってこないといけません

初夏が目の前に迫っています

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2017/04/14

椅子

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開業以来使ってた椅子が壊れました
座っているとなんとなく右に傾いた感じがするので
おりて見てみると軸になる部分が折れて
斜めになってました

使って使えないことはないんですが
もしポキっと折れたらケガするのは間違いないので
引き続きの使用を断念
座り心地は最高だったんですけどね

新しい椅子はずいぶん小さくなりました
今迄みたいに椅子の上であぐらをかくことはできません
フツウはしませんわね

安物ではありますが高さの調節ができるので
デスクワークをするときの姿勢の悪さは解消できそうです

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2017/04/12

迷う

むかしからそこそこの方向オンチだったりします
2年前に札幌に行ったときでも行先ごとに迷ってました
空間の認識力に欠けるのでしょうか?
この間も心斎橋で御堂筋で逆方向に歩いてたくらいですから
大阪の人間とは思えないほど

この頃はGPSが活躍します
しかし機械というものも慣れないとわけがわからないものです
この間も神戸に行ったとき
ナビを頼りに歩いていてもなかなかたどり着きません
指示の方向とは逆に歩いていたりするから目も当てられません

使えないのはナビではなくて私なんですけどね

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2017/04/11

ゴールデンウイークの営業

気が付いたら4月の中旬になってました
この間GWの営業についてお尋ねがありましたが
もう1か月足らずですもんね

毎年GWは311スマイルアゲインの活動で
福島県に行ってましたので
GWは腰痛館はお休みという認識をお持ちの方が多いようです

今年は例年とは違い8月に行く予定ですので
GWは休まず営業いたします

フル回転の予定ですので宜しくお願い致します

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