大阪市平野区にある「オステオパシー整体院 腰痛館」

肩のけんばん断裂自力でできるリセット法　歌島大輔

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2026/08/28

肩のけんばん断裂自力でできるリセット法

必ず見ているYouTube動画の一つが歌島先生のチャンネル

医師の動画は参照論文の紹介や

具体的な状況の解説があるのでとても分かりやすいです

筆者の得意分野が「肩」

「自力でできるリセット法」というタイトルのとおり

ローテーターカフを中心とする運動療法が紹介されています

ローテーターカフは大きな力を生み出す筋肉ではなく

上腕骨頭の回転軸を操作するいわばコントローラーの役割

ゆえに「鍛える」という感覚ではなく

正常に稼働させるのが目的である主旨も説明されています

本書は一般の方にわかりやすく説明された内容ではありますが

我々が一番欲しがる病態の解説もあって助かりました

６５歳以上はけんばん断裂が見つかる確率は50％近いというのも驚きの事実

優しく書かれていますが内容は結構濃厚です

AI分析でわかったトップ5%社員の習慣　越川慎司

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2026/08/05

AI分析でわかったトップ5%社員の習慣

物は使いようが肝心

いろんな便利な物が生み出されても

使う人間の能力によって結果は異なります

たぶん今も昔も同じことが言えるでしょう

ここ何年かでAIが登場し

去年くらいから私でも利用することができるようになりました

最近気づいたのは最初から万能というのではなく

使い手の手腕により有能になったり無能になったりもします

子供のころの鉄人28号と変わってないのがご愛敬

それで本書が目に留まったのですが

今やAIができるビジネスマンを選別するのかと驚きました

ところが実際に読んでみると

「AI」や「5％社員」という言葉のインパクトがウリで

できるビジネスマンは筆者の経験則から導きだされたものじゃないかと感じました

AIを使って18000人を分析したといわれてますが

その分析の方法論についてはほとんど説明されていません

内容は優れたビジネス書です

どこかで聞いたような要素も多いのですが

非常に納得のいく視点でできるビジネスマンを評価されています

ただ残念なのは頻繁に使われる「AI」「5％社員」を

どのように導きだされたのか？

どうのようにAIを使われたのかは不明なまま

筆者の価値基準であればそれはそれでいいのですが

AIは釣りなんであればちょっとがっかりです

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2026/07/31

一勝九敗

一勝九敗　柳井正

ユニクロの服に身を包み本書を読むのは感慨深いものがあります

筆者は言わずと知れたユニクロ（ファーストリテーリング）の創業者

私個人としては大阪にユニクロがお目見えしたのは30数年前だったと思います

当時はまだ仕入れた製品を売られてて

とにかく安さがウリで車で八尾のお店まで出かけたのを懐かしく思います

そのころは私もアパレルでしたが

百貨店勤めだった私はユニクロを軽く見ていた節はありましたが

いまや時価総額でいえばトヨタ・三菱UFJに次ぐ第三位の規模

「恐れ入りました」と土下座したい気持ちです

知らず知らずのうちに全身ユニクロコーデが日常となり

世界中でユニクロが標準服のような大きな話になったからすごいもの

本書を読んで驚いたのは

元々、父親が経営するアパレル販売店で

70年代には「御三家」と称されるところのVANを扱っておられたのが始まり

私もかつてはその御三家のうちのブランドにいたので

妙に親近感を覚えました

さらに会社員をされていたときはジャスコ（現イオン）だったそうですが

当時の社長岡田卓也氏の姉上と一緒に仕事をなさってたとか

私も学生のころはジャスコでアルバイトしてましたが

何度か岡田社長の姉上に命じられてほうきとちりとりを持って

あとをついて回ったことがありました

それなのに現在のこの差は才覚と努力に大きな違いがあったからに他なりません

どーでもエエ話はおいといて

本書を読んで感じたのは非常に淡々とした進め方が印象的

この手の本はほとばしるパッションというのが通り相場なんですが

とてもクールな印象を受けたのは

筆者が基本的に「理」の人だからかもしれません

最終章にこれでもかというくらいの基本理念が書かれていましたが

情熱が先行する気配は感じられません

すごくドライな印象が強いです

タイトルの「一勝九敗」に感じるところがあって

本書を購入しましたが

経営は10回戦ったら9回は負けるという前提

つまり失敗でいちいち滅入ってたら一勝すらできないという状況において

失敗しても淡々と次善策を考える

そして次の行動に移すためには

感情に左右されない鋼のメンタルが必要なんだというメッセージだと受けとめました

だからいい時も悪い時も一喜一憂することなく

今すべきことをしっかり取り組むことの大切さを教わったような気がします

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2026/07/22

時間最短化、成果最大化の法則

時間最短化、成果最大化の法則　木下勝寿

去年くらいから筆者のYoutubeを見るようになりました

株式会社北の達人コーポレーションという会社の社長で

一代で時価総額１千億円の会社にされれた方です

エライ人の本はいろいろ読んでいるつもりなんですが

わりと観念的なことも多く

読んだだけで賢くなったような気になることもあるのですが

筆者のお話は常に現実に即したノウハウが多いので

身につまされることばかりであまり気持ちよくはなれません

結局、私自身ためになる話は好きでもいざ現実に向き合うとできてないことが多く

弱点や問題点を指摘されているような感じになります

多分私だけではなく実際に行動に移せるかどうかでつまずくことばかり

成功とか失敗とかを語る以前に的確な行動がとれていないということが明確になりました

ビジネス本はいろいろありますが

実際に行動するときのポイントはどこにあるかを教えてくれる一冊です

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2026/07/15

星の商人

星の商人　犬飼ターボ

以前から評判がよかった本書

このタイミングでようやく読むことができました

とてもシンプルで読みやすい本だったので1時間弱で読了

ビジネスの成功の秘訣を探し求める小説なんですが

読み手に優しく書いておられるのが伝わってきます

小難しく書いた方が値打ちが上がりそうにも思えますが

筆者のお人柄とともに一番伝えたいことを際立たせる手法なのかもしれません

書かれていた「大商人になるための秘訣」は

表面上だけわかってもあまり意味はなさそうです

単純なことを突き詰めて考えていけば

いろんな場面でその言葉が幾重にも生きてくる

そういった奥行きを感じさせるストーリー展開でした

大商人になることを夢見て村を旅立った二人が

最後は命がけの争いで終焉を迎える展開は

ヒントを深掘りした主人公と

疑ってかかった者との差が浮き彫りになります

5つの重要な言葉の裏に潜むもう一つの提言は

金言に出会ってもとことん信じて考え抜くことの大切さを筆者は語りたかったのかもしれません

マニュアルやHow to本のように容易に金言を得ることはできる世の中ですが

それを突き進む意志の強さや掘り下げる探求心なくして

本当の成功は得られないのかもしれません

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2026/06/29

一休「禅」の言葉

一休「禅」の言葉　境野勝悟

一休さんといえば私らより下の世代には「とんち小僧」として有名でした

もちろん一休のとんち話は昔からありますが

アニメの「一休さん」が大ヒットし当時の子供たちに大人気でした

私個人としては子供のころの一休さんよりも

大人になってからの破戒僧的な一休宗純が好きです

僧侶でありながら肉を食い、女が好きで、酒も飲む

それだけを聞けばむかしの落語家みたいなイメージを持ちそうですが

世間の常識にとらわれない自由な発想は

時には反権力であったり非常識な言動も多かったようですが

それも彼自信の悟りからでたもので

大人が憧れる一休さんの考えが本書に散りばめられています

もうちょっと難しそうな学術的な書籍もありますが

あまり小難しく書かれるとついていけなそうなので

いいとこどりみたいな本書を購入

安価だったのが一番の決め手ではありましたが

様々なしがらみの中で生活する私たちから見た

一休さんは自由奔放

何事にもとらわれない発想は今の時代を生きる私らにとって

もっとも必要な思考のベースになりうるものだと思いました

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2026/06/12

敗者のゲーム

敗者のゲーム　チャールズ・エリス

筆者は金融の神様的存在

勝負事は勝つために最善を尽くすものという考え方にとらわれていましたが

本書を読んで負けないための戦略の重要性を学びました

スポーツでもどちらかが勝ちどちらかが負けるという勝負が多いわけで

圧倒的な力量の差があれば勝ちにいくのもいいのでしょうが

分がよくないときは負けないための戦略もありみたいです

そうしているうちに相手がミスを犯せばこちらが勝てる

言葉にしてしまえば当たり前のようにも思えますが

勝負している以上勝ちたい気持ちが強くでて

ミスを犯してあっけなく負けることも多いのが事実

負けないことに徹するためには

自分自身のマインドをコントロールすることが肝要

これができそうでできないんですよね

本書は経済のお話なんですが

語られる言葉が哲学的であり格言であります

どちらかといえば金融にとどまらず

生き方の問題にも通じるお話です

金融の世界ではバイブル的な位置づけの本書

周りを見渡して時代の先を読むというのがテーマであると感じました

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2026/06/09

末梢神経障害

末梢神経障害　神田隆

先月から購入・返品そしてまた購入と

ドタバタを繰り返してようやく手に入れました

私がこの世界に足を踏み入れたころ教わったのは

背骨から出る神経根が背骨のゆがみで圧迫を受けて様々な障害がでるということ

それを信じて現場で仕事するもなかなか上手くいかないことも多くて

自分自身でトライ＆エラーを繰り返し自分なりのやり方を見つけてきました

以来四半世紀が過ぎエライ先生方が研究を重ね

末梢神経の走行で筋肉や筋膜により滑走性が阻害され

末梢神経障害が起きることが実証され

ギョーカイのトレンドとして末梢神経が注目されるようになりました

ただ従来の考え方や理論が否定されるのではなく

筋肉・筋膜の問題のその先に末梢神経があるという考え方で

一歩ずつ進歩しているという印象を持ちました

という背景で私自身も末梢神経に興味を持ち

評判のいい本書を購入したわけです

結論から言えば

幼稚園児が大学生の教科書を読んた感じ

わからんことが多すぎる…

もちろん私が期待したことの解説も勉強になりました

しかしそれ以上に私の知らなかったもっと大きく複雑な事柄があることを知り少々戸惑っています

それらのほとんどは手技療法の守備範囲ではなく

医師の仕事というのが実に多く

またしても我々がうかつに手を出してはいけない要素が多いということだけはわかりました

まだペラペラとページをめくった程度の速読なので

機会があればもっとしっかりと読んでいきたいと思います

また現実にわからないことが発生したらしっかりと読みこんでいく機会もあるかもしれません

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2026/06/05

菜根譚

菜根譚　湯浅邦弘

先日、強制的にデジタルデトックスをする羽目になりましたが

久しぶりにいろんな本を読みました

誘惑にかられることもないので

けっこう集中して読めたのは一番の収穫

20年ぶりくらいに引っ張り出してきたのは菜根譚

明の時代の処世術的な内容なんですが

久しぶりに読んでみて感じたのは日本人との親和性の高さ

謙虚・ほどほどにする・幸福感・人とのかかわりあい方など

かつての日本に根付いた考え方がほとんどで

中国よりも日本の方がここに書かれた思想が受け継がれているような気がしました

とはいえ、日本も近年ずいぶん西洋化して考え方が定着してきたので

世代間によって受け止め方は様々かもしれません