ハムストリングス
ハムストリングスとは、大腿二頭筋、半腱様筋、半膜様筋の総称です
ハムストリングスの「ハム」とは食べるあのハムです
中世ヨーロッパの肉屋文化で脚の腱にひもをかけて吊るしていた様子が
これらの筋肉に似ているからです
例によってChatGPTにイラストを描いてもらいました
一度は暴力的表現に抵触する可能性があると断られましたが
説得の末このような画像をいただきました
見方によっては暴力的ともいえなくはありませんが微妙なイラストです
起始部の坐骨結節に吊るされるような筋肉の姿は
ハムストリングスの名に恥じない様子です
腰痛関連でハムストリングスは重要な筋肉です
ハムストリングスは坐骨結節に付着しますが
これらの筋肉が硬くなると収縮することで
骨盤を引っ張りこんでしまう力が働き
いわゆるカウンターニューテーションになり
骨盤が後傾することで仙腸関節もアンバランスになる上
ハムストリングスと連鎖する脊柱起立筋も硬くなるので
前屈ができないほどに背骨に圧迫を加える力も働きます
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