後脛骨筋
後脛骨筋はすねの内側（脛骨と腓骨の間）から始まり
足首の内側を通って足の裏（主に舟状骨や他の足根骨）に付着する筋肉
だとAIが解説してくれました
普段あまり気にも留めていなかった筋肉なんですが
足底のアーチを形成してバランスをとったり衝撃を吸収してくれる
重要な役割を担います
今回思わぬところでクローズアップされたのは
YouTube動画で足関節の背屈制限にもかかわることがあるとの指摘があったことです
私の認識では背屈制限がある場合その原因となるのは
ケーラー脂肪体と距骨前脂肪体が線維化して
その柔軟性を失ったときに背屈の邪魔をするというイメージを持っていたのですが
ここへきて後脛骨筋にも問題がある可能性を指摘されたということです
しかも後脛骨筋の停止部の一つの舟状骨付近へのアプローチで改善されるということでした
正直私の中でそれがどういう状態が起きているのかが消化不良を起こしているので
そういう機会があれば試してみたいと思います
一つの現象が起きるのにいくつもの要因があることは
この世界によくあることなのでどれか一つというのではなく
選択肢をいくつか持っている方が有利なのは間違いありません
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