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2025/09/25

仙腸関節の痛み

腰痛を訴える人の中に一定数仙腸関節が原因の人もいます

一つの判断材料として鈍痛ではなく鋭い痛みが多いようですが

いろんなケースがありますので決めつけるのは危険です

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仙腸関節は独特の形状を指定ますが

昔は不動関節として扱われていましたが

現在では数ミリ程度動くといわれています

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(画像:骨盤と仙腸関節の機能解剖)

縦方向の関節は上下に乗るようなものが多いのですが

この図のように真剣白刃取りしているような形状で

仙骨から上の体重を支えています

 

この特殊な形状を支えるのが様々な靭帯なんですが

仙骨が後傾してしまうと(カウンターニューテーション)

仙腸関節が緩みやすくポジショニングが悪くなり

靭帯に余計な負担がかかり炎症を起こすのがこの部分の痛みです

 

特徴的な姿勢で言うと腰が曲がり気味だと

仙骨が後傾しやすいので

姿勢が悪い人は腰痛になりやすいのはこういうことも原因の一つです

 

 

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