板状筋

首から後頭部にかけてのコリで主役となるのが板状筋

読んで字のごとく「板」のように平べったい筋肉です

左側が頚板状筋で右側が頭板状筋

後頭部のみに強いコリが感じられたら後頭下筋群を疑いますが

首から背中にかけてコリが強いと板状筋を疑います

面白いのは頭板状筋は胸鎖乳突筋と逆V字になっており

両者で前後の安定性を維持します

だから胸鎖乳突筋が緊張しているときって

頭板状筋を緊張していることがあります

少しマニアックな話になりますが

頸椎のカウンターストレインって

回旋筋や多裂筋を狙うような記述もあるのですが

操作によっては板状筋を狙うものもあると考えています

私が勝手に言ってるだけですけどね

オステオパシー整体院　腰痛館　ホームページ