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2024/05/27

不慣れなこと

最近忙しかったこともありますが

珍しいケースもあって

普段使わない技をひんぱんに使ったため

お尻が筋肉痛になりました

 

朝起きて歩いたらお尻が痛い

思わない筋肉痛に原因を考えたら

どう考えても年々振りかで使った技が原因のよう

 

いろんな技を覚えましたが

使うものは毎日何度でも使いますが

使わない技は何年に一度くらいしか使わないので

たまにこういうことがあります

 

最近筋トレがサボリ気味だったというのも理由の一つでしょうが

いろんな面で身体がなまっているのかもしれません

 

 

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