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2023/04/21

お茶を作る

Dsc_0414

ドクダミを収穫しました

あまり他所からドクダミをもらってきて栽培する人もいないでしょうが

数年前からドクダミ茶を愛飲しています

 

きっかけは父親が脳梗塞を患ってから…

ドクダミはカリウムが豊富で血圧上昇を抑制するといわれています

またクエルシトリン・クエルセチン・ルチンには毛細血管を強化するそうで

血液循環もよくなるので冷え予防にもなるみたいです

私自身もそろそろ冷えが気になるお年頃なんで

私にとってもありがたいわけです

 

ドクダミ茶以外にもいろいろやっているので

ドクダミ茶だけのお手柄とも言いづらいのですが

現実問題として父親は脳梗塞も再発してませんし

年間冷えて数回寝込んでいましたが

ここ何年かそれもありません


ずっとドラッグストアで購入していたのですが

いつも買ってたのが仕入れられなくなり

それなら自分で作ってとなったのです

 

洗ってこれから干すのですが

このタイミングなら5月後半にもう一度収穫できるので

ちょっと早いタイミングではありますが

作業にかかります

 

 

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