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2022/12/29

毒にも薬にも

暇なときにYouYube動画を見る習慣がついてしまいましたが

先日、いつも視聴している動画

「糖アルカロイド」の話題が出ていました

糖アルカロイドは主にナス科の植物に含まれる毒物で

よく知られるところでジャガイモの目に含まれるソラニンなどがあります

名称は知らなくてもジャガイモの芽に毒があることは有名です

 

実はその糖アルカロイドがガンを抑制する効果があるという研究を紹介されていました

ジャガイモの芽を誤って食べると胃腸炎をおこしたり下痢をするのですが

毒がガンに有効だという興味深いお話でした

 

私自身がいつも思っているのは人間にとって都合がいいことばかりのものはないということです

野菜がヘルシーだという人もいますが

野菜だって身を守るために毒を有していることもあれば

サラダを食べすぎて体を冷やしおなかを壊した経験も何度かあります

要するに質や量のバランスを考えておなかいと

薬と思って食べたものが毒にもなりえますし

逆に糖アルカロイドのような毒でも接種の仕方で薬にもなるということ

 

健康にいいはずの運動で体を壊して腰痛館に来られる人もいれば

私が執拗に運動習慣をつけることを促す人もいます

 

「身体にいい」「健康にいい」

安易な言葉で商品を売りつける人が多い昨今

その効果と程度とやり方を吟味して摂ることが

本当の健康維持に効果があると考えます

 

もちろん私がやっている施術も身体にいいことばかりとは限りません

「毎日つめて通ってください」なんてことは

私が儲かっても身体にいいとは思いません

よほど理由がない限り「また来てください」とはいいません

 

これからの時代そういったリテラシーが必要だと思う次第です

 

 

オステオパシー整体院 腰痛館 ホームページ

 

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