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2022/10/17

肋骨の弾力性

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年を取ると身体が硬くなる

学生時代は前屈で両手がベタッと地面についていたという方でも

今では身体が硬くなってしまったというのはどこにでもある話

ハムストリングや脊柱起立筋が萎縮して伸びなくなったのが主な理由になりますが

年を取って硬くなるのは股関節だけの話ではありません

ぶっちゃけた話、すべての関節が可動域が減るといった方がわかりやすいかもしれません

 

股関節の硬さは象徴的ではありますが

腰痛との関連、膝痛との関連において見過ごすことのできない問題なんで

私自身も痛みが出ている個所よりも重要視しています

 

股関節の硬さと並んで様々な症状の原因となるのが胸郭の硬さ

わかりやすく言えば肋骨の弾力性が低下するということ

先ずは肩こりそのものだったり、腰痛の原因にもなったり

あと肩や肘の痛みや頚の問題とも密接な関連がある場合がほとんどで

肋骨の弾力性を無視して次には行けないというレベルで考えています

 

肋骨の骨そのものの硬さではなく

肋骨を取り巻く様々な筋肉の拘縮と並行して

肋骨にかかわるジョイントにある肋軟骨も加齢によって骨化し

弾力性を失うことが指摘されています

 

実際問題、私の施術ではほとんどの方の胸郭をチェックした上で

弾力性を取り戻すためのアプローチに時間を費やしますが

これがどういうことかといえば腰痛館にくる人のほとんどが肋骨の弾力性が失われているということになります

 

弾力性の低下が直接痛みにつながることはごくまれですので

硬さそのものを意識する人はまずいません

しかし私の考えではその部分をどうにかしないと

痛いとこだけ触っても数日後には痛みがぶり返すことが予想できるから

ほとんどすべての人に肋骨周りのアプローチを施します

 

本当のことを言うとアプローチしても全く変わらない方も少なくなくて

10年ほど通い続けてほんの少しだけ柔軟性が戻ってきたというケースもよくあります

さらに深掘りすれば若い方の肋骨はすぐに柔らかくなりますが

高齢者のそれはかなり困難な作業になります

「老化」というものの怖さを施術する側の方が思い知るのです

 

多くの方が気づいていない肋骨の弾力性

そこに多くの問題の原因やヒントがたくさん詰まっています

 

 

オステオパシー整体院 腰痛館 ホームページ

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