無題

ストウブ鍋を購入して1年ほどになりますが

調理の仕方がずいぶん変わったように思えます

今回はストウブ鍋にチー油を入れ

タマネギ２個・ニンジン1本・鶏モモ肉をそのままで2枚

シメジを2パック詰め込んだら鍋は山盛り

ニンニクのたまり漬けと刻みショウガを隙間にツッコミ

長崎の塩小さじ一杯ふって料理開始

中火で水蒸気が出るまで加熱して

焦げないように鍋底をしゃもじで返して

あとは超弱火で50分

火を消してからは余熱でじっくり火を入れて完成

思い付きで作ったのでレシピの名前すらありません

小さじ一杯の塩を入れましたが

塩分よりも野菜の水分の甘みで食べるので

全体の味としてかなり薄め

そのクセ濃厚な味わいは無水調理の真骨頂

塩分は少なめにしておいて食べるときに不足があれば

そのタイミングで調味料をいれ再加熱するのもアリなんで

失敗はよほどでない限り起こりません

水臭いと感じる程度の方が食材の旨味が引き立ちます

切らずに入れた鶏肉もお箸で切れるほど柔らかでした

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