爆弾低気圧

火曜日の夜から激しい雨と風

結局明け方まで続いたようです

関東は通勤時間帯に暴風雨が襲い掛かり

地方によっては台風並みの風が吹いたとニュースが伝えていました

大阪の方は朝には雨は上がっていたものの

風は強く真冬のような寒さを覚えました

毎年この時期は寒いといってもも冬のそれとは違い

凍てつくほどの寒さではありません

しかし昨日はさすがに外出時手袋をしてこなかったことを後悔しました

当たり前のことではありますが

これからが冬本番

寒くなるにつれて身体も動きづらくなってきます

昨日は身体が縮こまっていたので

久しぶりに時間をかけてストレッチ

こういう運動が後から効いてくるんですよね

動いたもの勝ちの冬がやってきました

衣服や暖房だけで身体は快適には動きません

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