« 3点セット | トップページ | コツとカンを伝えるには »

2021/11/16

頭痛の治し方

去年からよく拝見するようになったYouTubeチャンネル

Dr Ishiguro先生の動画で頭痛についてのお話をされていました

詳しいことは動画をご覧いただきたいのですが

摂取する油を変えることで頭痛が改善したというアメリカの研究を紹介されていました

オメガ6の接種を控え目にしてオメガ3を意識的に多くとるということが主題でした

オメガ3は炎症を抑える作用があるといわれていますが

食事で頭痛を抑えるというのは最近よく健康本にあることです

 

このお話と関係あるかどうかはわかりませんが

私が頭痛に対するアプローチにおいて大きなポイントにしているのは腸だったりします

以前は施術している私自身の突拍子もないお話だと思いながらやってましたが

近年、医学の研究で食事や消化器系から様々な病気が起きるというようなことが言われています

漠然とそういうことかいなと感じだして

そういった本を積極的に読むようにしていますが

面白いことになってきています

こういった研究が10年先にどうなっているかに注目したいです

 

 

オステオパシー整体院 腰痛館 ホームページ

|

« 3点セット | トップページ | コツとカンを伝えるには »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



« 3点セット | トップページ | コツとカンを伝えるには »