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2021/10/20

急に寒くなって

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今週に入って突然訪れた冬

この間まで真夏日を過ごしていた身体にとっていきなりの寒さ

最高気温が20℃ほどですから一気に10℃近く寒くなりました

言っても暖房を入れるほどでもないので着るもので対処

でも慣れていないということはツライもので

次第にお腹が冷えてきます

 

7月に買ったホットパック

そのころもお腹の具合が優れず

季節外れのホットパックはネットショップでようやく見つけたもの

8月9月はワクチン接種のあとの高熱対策として凍らせて使用

ここへきて本来の使い方に戻りました

 

身体にとって寒さに慣れた真冬よりも

暑さに慣れたところに襲い掛かる微妙な寒さの方が

身体に対する影響は大

実際に寒くなりだした途端電話がよく鳴りだしました

 

今のタイミングはちょっと大げさに防寒対策をするべきだと思ってます

ヒートテックの下着にヒートテックの毛布

あらかじめ準備しておいて正解です

実際にそれでもまだ足りなかったくらいかもしれません

 

ここから一週間、寒さに慣れるまでが勝負時

そのように見通しを立てています

 

 

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