リンパドレナージュの基礎知識

リンパドレナージュの基礎知識　ミヒャエル・フェルディ, ロマン・シュトロシェンルーサー

4月5月のヒマな時からYoutubeを見る習慣がつきました

見た動画を基に何冊か本を買いました

これもその内の一冊

解剖生理学の動画を見てたらリンパの解説をされていましたが

結構知らないことが多かったんです

しかもリンパって可動域制限にかかわることもあるそうで

知らないままでいることはそれ自体問題なわけで

初めてリンパの本を買いました

どうも美容関係のリンパマッサージの本が多い中

本書はきちっとリンパの基礎知識を解説

こういうのが一番素直に読めます

手技の解説も最後の方でさらっと登場しますが

大半はリンパのことを丁寧に説明されてます

やっぱり人の身体の話は面白いです

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