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2020/02/28

不安定

今年に入って1月と2月は前年の人数をかなり上回ります

それだけ去年がヒマだっただけのことなんですが

その要因はやっぱり暖冬だと思います

 

確かに暖かい日は多いのですが

突然寒い日がやってきます

それが数日続いて慣れてきたころに

また急激に暖かい日が続きます

 

ちょうど今頃から3月4月にかけての三寒四温の時期にそっくりです

本当は2月末ぐらいからそういう傾向が表れるのですが

今年に関しては暖冬のおかげで1月から同じような気候が続いています

 

いわば気候が不安定な状態となっていますが

これが身体に大きく影響しているのは間違いなさそうです

人は暑さも寒さも慣れたらそこそこしのげるのですが

コロコロ入れ替わる不安定なお天気だと

身体の中まで不安定になるようです

 

Img_20200227_082416

毎朝バイタルチェックは欠かしませんが

昨日は141-97と血圧は高め

一昨日は118-80と低めでした

エクセルにつけている血圧や体温などの数字を見ていても

明らかに不安定になっています

 

ある程度数字が高くても低くても安定してたら心配ないのですが

こう乱高下するとちょっと怖くなってきます

バイタルチェックを済ませた後は必ず運動していますので

数字的には安定してくるのですが

あまり気持ちのいいものではありません

 

 

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