アーマラキー
先日ニューヨークから届いたのがこちら
アーマラキーのサプリメントです
秋口からヨガ療法やアーユルベーダの本をたくさんお借りして読ませていただきましたが
その中でたびたび登場したのがアーマラキーという果物
アムラフルーツとも呼ばれるこの食品は
若返りというワードが記されています
本当にこれだけで若返ることもないでしょうが
いくつかの本で紹介されけっこう絶賛してあったんで
だんだん興味を持ちました
実はあまりサプリメントというのは信用してないんですけど
日本ではあまり売られてないみたいなのでネット通販で海外から購入
アムラーのビタミンCの含有量はレモンの10倍、ポリフェノールは赤ワインの30倍にあたり、古来からインドでは風邪のみならず、動脈硬化や心筋梗塞、糖尿病など様々な疾患の治療に使われてきました。 インドの伝統医療アーユルヴェーダにおいても、アムラーは三大果実（トリファラ）として位置づけられるほどに重要な存在。なぜならば、アムラーには、味の基本である6味（甘、酸、苦、辛、塩、渋）のうち、塩味を除く全ての味が備わっているのです。
こんな説明がありましたが
インドでは風邪予防にも使われているそうです
若返りはあまり期待してませんが
風邪などの予防になればありがたいです
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