冷える

昨日大阪では初めて10℃を割り込みました

他所の地方の方から見ればまだまだ温かいかもしれませんが

この間まで夏日を記録していた大阪では

この程度で寒く感じてしまいます

冷えた身体を温めるために走ってたら

膝に違和感を覚えました

ウォーミングアップのつもりのスロージョグなんですが

ウォーミングアップのウォーミングアップが必要なのかもしれません

3日ほど前から暖房も入れています

ハロゲンヒーターも倉庫から出してきてスタンバっています

着々と冬が近づいてきています

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