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2019/08/17

冷製スープカレー

Img_20190813_184146

熱いものを食べる気がしません

だからこのところ連日前日に作って冷蔵庫で冷やしたものをいただいております

 

やっぱり暑くなるとカレーから遠ざかりがちですが

たまには変わったものも食べたいと思い

冷製スープカレーのレシピを探し作ってみました

 

普段食べるカレーより市販のカレールーを減らし

その分カレー粉で補充

そしてコンソメも入れたのでスープとしてはバッチリです

 

具材は脂が浮かないように鶏むね肉を細かく刻み

自家製のナス・ニンジン・オクラ・ミニトマトを細かくしていれました

ついでに冷蔵庫に残ってたシメジもin

前日の夜に作ってあら熱が取れてから冷蔵庫で冷やしておきました

 

長いことこういう刺激のあるものを食べてなかったので

ちょっと嬉しくなりました

 

 

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