慌ただしい
暖冬と言われた12月も寒波がやってきて真冬らしい寒さになりました
今週に入り急に慌ただしくなってきました
毎年大掃除をした後腰を痛める方が来られるんですが
そろそろそういうケースが増えてきました
普段やらない動き、長時間作業する、身体が冷えたままやってしまう
ちょっと条件が悪すぎますよね
まさか準備運動をしてから大掃除にかかる人もいないでしょうから
わからないでもありませんが
できればちょっと準備運動で身体を温めてから取り掛かってほしいものです
これから仕事納めになり残されたわずかな時間でやるべきことがいっぱいって人の方が多いかもしれません
私も仕事の合間を縫って正月の準備にかかっています
祝箸が足りないことに気づき休憩時間にダッシュで買いに行ってきました
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