体と心を整える指もみ

体と心を整える指もみ　松岡佳余子

一か月前から左の股関節を痛めておりまして
日常生活や仕事では何の問題もないのですが
ときおり生じる激しい痛みに難儀しております

そんなときにたまたまこの本に書かれてある
股関節のアプローチをすれば不思議と楽になります
もちろんそんなことを何度も繰り返しておりますので
治ったわけではありませんが
現実問題として何らかの効果を実感しています

この書籍自体は素人さん相手のHow to本ですので
部位や症状に対してここを揉むという方法の羅列
この手の本で作用機序を云々すること自体意味のないことなんですが
こういう手技は結果の積み重ねありきというのが多いので
理論的なことを考えることは無意味なのかもしれません

どこかのエライ先生がもっとしっかりした体系的な研究をされていると聞きましたが
そこまで踏み込む意欲もありません
どちらかというと小ネタ的に覚えておいて
何かの時に使って効果が出れば儲けものってところでしょうか？

全部読んでみると「ホンマかいな？」と笑ってしまうほど
様々な重篤な症状や病気が治るみたいに書いておられますが
その辺は割り引いて受け止めておくくらいがちょうどいいかもしれません

でも馬鹿にできないのは今回の私の股関節のように
バッチリ治るわけではありませんが
何らかの影響があるのは体感できます

だから引き出しの一つとしてはちょうどいいくらいの情報として受け止めています