メタボ&ロコモ予防講座
アタックネットにブックレビューが掲載されました
こちらをご覧くださいませ
お腹が出てきたらメタボと言われ
ヨタヨタと歩いたらロコモと言われます
専門用語というよりは一般的に使われる言葉になりつつあります
ところがその定義も知らなければ
身体の中で何が起こっているのかさえ知らないのが実情
ましてやその恐ろしさを理解している人はわずかだと思います
いえ、理解できた人は辛い現実を体験なさった方かもしれません
「転ばぬ先の杖」は転ぶ前に使わないと意味がありません
心当たりのある方にはぜひお読みいただきたい一冊です
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