大掃除

毎年年末年始は繁忙期だったりします
その中でもよくあるパターンは大掃除で腰を痛めるケース
普段やらないところを時間をかけてやるわけですが
寒い時期だから身体は冷えたまま
しかも朝の寒い時間帯から始める方も多く
ぎっくり腰が起こりやすい条件が揃うというわけ

できれば一週間くらいに分けて分割できればいいのですが
仕事をなさっている方だと大掃除に充てられる日にちも限られてしまうので
ついつい全部まとめてやってしまおうっていうのがフツウでしょう

しかも大掃除するのにウォーミングアップしてからやる人もいないでしょう
でも予想外に冷えた動けない身体だったりすれば
わりとあっさり音を上げてしまうのです

何年か前も大晦日はぎっくり腰の人で埋まってしまったこともありましたし
まったく動けなくなって私がお宅まで出張して
紅白見ながら施術したこともありました

けっこう暮れはドラマティックな出来事が多いのですが
本人さんにとってはありがたくないお話し

十分注意して大掃除をする人がいないのも理解はできます
でもこういうことで毎年何人かの人がエライ目にあうこと知っておいてください