鍛える

こんな物を買いました
春の腹筋祭りはバランスボールを使いましたが
結局5月ごろまで4か月ほど続きました

今度は腹筋ローラーで秋の腹筋祭りの突入です
これはキツイです
いつまで続くか心配になってきました

腹直筋と大胸筋が破れそうです