つらい腰痛は「浮かせて」治す！

つらい腰痛は「浮かせて」治す！　中川忠典

アタックネットにブックレビューが掲載されました
こちらをご覧くださいませ

腰痛の原因に抗重力という考え方が重要視されてきました
つまり十分の体重を支えるのに必要な体力がなくなってきたということ
それならば腰に体重をかけない状態で腰痛の治療をしてみようという新しい発想
もちろん「浮かせる」だけでは腰痛が治るとは思いませんが
浮かせた状態からモビリゼーションやトレーニングを組み合わせることには可能性を感じます

他者を批判するばかりのさもしい論調の本も少なくない中
とても客観的な書き方をされているのにも好印象を持ちました
針小棒大な自画自賛もありませんので
内容には信憑性を感じました

むかし私がサラリーマンだったころ
ひどい腰痛に悩まされていましたが
会社の倉庫にあった高いバーにぶら下がって
身体を動かしたらしばらくは楽になった記憶があります
時間はかかるでしょうが楽になる人もきっといるはずです