« 連鎖 | トップページ | トレーニング負荷の設定 »

2017/03/15

騙されて

ここのところ風邪をひいている人が多くなっています
極寒の寒さなら用心もできますが
なまじ暖かいと気も緩みます
それはそれで問題ないのですが
暖かい日でも意外と朝晩は冷え込んでいます

この頃は昼過ぎになるとエアコンの温度設定を
いっきに下げないと暑すぎておかしくなります
それでいて5時以降になれば
知らず知らずのうちに冷え込んできます

それで気づいたときには身体が冷やされてしまったというパターンも少なくないでしょうね
一日のうちでも気温差が激しい季節
お昼の暖かさはいつまでも続きませんよ
騙されちゃいけません

|

« 連鎖 | トップページ | トレーニング負荷の設定 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



« 連鎖 | トップページ | トレーニング負荷の設定 »