整体法―体の自然を取り戻せ!

整体法―体の自然を取り戻せ!　井本 邦昭

先日「内臓を強くする整体法」を読んで面白そうなので購入
井本整体の独自の世界観が記された本といっていいでしょう
具体的な目の付け所は参考になりそうです

ただやっぱりこの本も一般に方向けに書かれたものですから
踏み込んだところまで理解するには推理を働かせないといけません
しかも表現がわかりやすそうでわかりにくいので
実際に身体にどういう現象が起きているかところどころ曖昧な部分があります

手技療法の世界はそれぞれの治療家の独自の世界
それゆえに世間一般とは異なる表現を用います

できるだけ筆者の懐に飛び込む姿勢で読んではいるんですが
解剖生理学の知識で読んでしまうと難解なのがたまにキズ

文句ばかり申し上げましたが
後半部分は参考になることが多く
覚えておけばヒントになりそうな知識もたっぷり

足湯や蒸しタオルは以前から人にも勧めていますが
久しぶりにやってみると気持ちいいんですいよね
冷えた身体が軽くなるのが実感できます

またこの続編も読んでみようかな…