風邪は万病のもと

近頃、周りで風邪をひいたという人がたくさんいます
案外真冬よりも天候が定まらないこの時期の方が
自律神経が乱れやすくウィルスそのものの流行というよりも
体調不良に乗じてウィルスに冒されやすいんじゃないかと思っています

「風邪は万病のもと」って言われますが
身体自体に不安を抱えている状態だと
風邪だけではなく他の病気のリスクも高まるからだと思うんです
確率的に風邪がもっとも罹りやすい病気だから言われる言葉であって
そういう状態が長く続けばろくなことになりません

私は「腰痛になる人は風邪にもなりやすい」とよく言うんですが
これも疲れ切った状態だったり
身体が冷えていると腰痛になりやすいわけですが
こんな身体は風邪のウィルスが見逃してくれるとは限りません
同じ環境にいても風邪をひきやすい人もいれば
なかなか風邪をひかない人もいます
ウィルスにさらされる機会は同じでも
身体の機能がしっかり働いていて
免疫力が高ければ風邪のウィルスに冒されることも少ないと思います
だから腰痛になるくらいのレベルまで身体が悪くなれば
風邪もひきやすいというわけ

やっぱり最後は体力勝負です