キシリトール

ガムを買いました
何年ぶりかな…？

8年前禁煙するときにはずいぶんお世話になったものですが
たぶんそれ以来だと思います
ガムを噛むことで気を紛らわす必要もなくなったので
長いこと買っていませんでした

この間歯科検診に行ってきたのですが
歯茎の方は徐々に良くなってきているのですが
虫歯になりかけのところが2か所ほど…
まあ、削るほどのものでもないので
今回は無罪放免

その時に歯の再石灰化を促進するという方法を聞いたのですが
かえって調べてみるとフッ素とキシリトールで
再石灰化が促進されるということを知りました
キシリトールガムがあるのは前から知ってはいましたが
それが虫歯の予防になる機序は知りませんでした

そんなこんなで買ってきたのがこのガム
再石灰化用の歯磨きもあったのですが
何といってもガムの方が手軽に口にすることができます

どこまで期待していいのかわかりませんが
とりあえず試してみることにします