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2014/09/26

昼寝

最近昼寝をする習慣がついています
しかも休憩時間があれば5分から15分程度
何度でも寝ています

これが結構頭がスッキリするので
何度でもやってしまうのです
あまり長い時間寝てしまうと起きてからがしんどいので
チョコチョコっと寝てしまうのがいいようです
これなら夜もフツウに寝られますし
仕事もはかどりますので好都合

よく寝たなと思って時計を見たら
わずか5分ほどしかたっていないので驚くこともあります

何でもキリン1時間、ゾウが3時間
ネコが12時間でネズミが16時間程度の睡眠が必要なんだとか
ねずみ年の私としては少しでも睡眠時間を稼いだ方がいいみたいです

何にせよお昼寝で脳を再起動させた方が
重たくならないのはウチのパソコンと同じのようです

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