梅雨入り
こう見えて毎朝真面目にウォーミングアップしてます
「鍛える」というほどのレベルではありませんが
日々体力強化に精を出しています
だいたい8時前からスタートするのですが
洗濯機を回してその間にやってます
昨日は朝からポツリポツリと雨模様
気温はさほど高くはないのですが
さすがに湿度は高く蒸し暑さが感じられるようになりました
当然動いていると汗が噴き出します
これからは洗濯する前にやった方がいいかも…
関西では平年より10日早い梅雨入りとなりました
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コメント
おはようございます(^_^)関西は梅雨入りしたそうですね。福島はどんよりしていますそろそろかな？私は日曜日のイベントで張り切りすぎて、腕にいわくがのこつています。
月曜日からヨガを始めようと思います。
私も60過ぎの手習いでスマホデビューしました。
読みずらいかも知れないですけど、よろしくお願いします(´▽`)ノ
投稿: おけい | 2013/05/29 09:52
おはようございます
関西では当分お日様は見られそうにありません
ヨガはいいですね
私も今日はヨガのレッスン日です
こういう気候のときは汗を流すのが一番ですからね
スマホ頑張ってくださいね
投稿: ひろ | 2013/05/29 10:40
おはようございます(^_^)
あれから三週間、一昨日ヨガを初体験してきました。
上体そらしをすれば、アゴだけ(´▽`)
膝を抱えて、起き上がりこぼしをすれば、床に磁石がついているかのごとく、ピクトモ動かず(-ω-;)
ドンダケ～
第1と第4は予定があって無理だけど頑張って行こうと思)います(^-^)お知らせまで(^_^)
投稿: おけい | 2013/06/21 08:38
それはいいですね
最初半年くらいは身体の弱っている部分が全部現れ
悲鳴を上げることも多いと思いますよ
まだ身体が元気なうちに悪い部分を出した方がいいと思います
10年後にまとめて出られると厄介ですから…
投稿: ひろ | 2013/06/21 09:16