足裏の構造と機能

ここ２～3年新たなことに興味を抱きました
それは足の構造
「足」といっても股関節から下は全部足ということになるんですが
人体の形態学的にいうとくるぶしから下の部分を指していいます
何が面白いかといえば
あの小さな部分に多数の骨が複雑な形で存在します

26個の骨がひしめいているのですが
これらひとつひとつに独立した役割があり
はるかに大きな身体を支えているわけです

子供のころ遊んだリカちゃんやＧＩジョー（古い？）では
置いても立つことはできずずっと手で持たなければなりませんでした
このあたりは4本足の動物の人形や
大きな尻尾で支えることができるゴジラの人形とは大きく異なりました

我々人間はこの不安定さを解消するために足のアーチというものを生み出し
2本の足の裏にそれぞれ三点支持のポイントを作り
これらの微妙な均衡のおかげで明らかに少なすぎる接地面で
直立できるばかりか素早く走ることさえ可能にしました

何気なく毎日立って動いてこういった構造の恩恵を受けているのですが
それ自体意識することもなく当たり前に機能を享受しているのが現実です

ところが運動の過不足あるいは靴の形状
日々の不合理な使い方などの原因で様々な問題点や症状があるようです
この点に関しては私自身もあまり興味がなく
単なる知識として知るにとどまっていたわけですが
近年、仕事上もっと詳しく知る必要性にかられて勉強するにいたりました

足のアーチの構造を正しくご説明するには
あまりにも勉強不足なので割愛させていただきます
（書き始めて邪魔くさくなってきたことはナイショです）

ただアーチを形成する靭帯に損傷を負ったり
あるいは筋肉の機能障害が発生した場合には
パフォーマンスが低下するばかりか
他の部分に負担を生じせしめ骨折に至る場合もあるみたいです

この間からアーチを意識しながら歩こうとしています
普段意識しないところを意識することで身体で感じてみたいと思っています
こんなふうに解剖学の本を引っ張りだし
スキャンしてブログに貼り付けることで
自分自身にもう一度確認させるのが目的なんです

備忘録として…
（ところで「備忘録」と「忘備録」はどっちが正しいのやろ？）

※画像は「スポーツメディスン144号」と「新・図解　機能解剖学」より