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2012/09/16

Django Reinhardt 1937

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Django Reinhardt 1937

偶然目にとまったYoutubeの動画で
ジャンゴのチャールストンで踊る様子がありました
チャールストンの踊りって結構な運動量になるんですね
ダイナミックストレッチとしても使えるような気がします
ものは試しとばかりに挑戦してみたんですが
素早いステップは到底できるものではありません
ちょっとやってみただけで息が切れました
年寄りの冷や水っていうやつなんでしょうか…

その動画は削除されているので見ることはできませんが
チャールストンの踊りはこんな感じです
一度やってみません?

下手にやるとケガしそうですsweat01

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コメント

こんにちわ!

こういう軽快な踊りを見ていると、
何だか、気持ちいいものですね。

下手にやるとケガする・・納得。

投稿: うさうさ | 2012/09/16 10:27

けっこういい運動になるんですよね
ウォーミングアップに取り入れたら面白いかもしれません

投稿: ひろ | 2012/09/16 12:24

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