初夏

ソメイヨシノは散ったものの
今度は自分の出番とばかりに満開になった八重桜
3月の終わりごろ桜の話を聞いた時にはまだまだ肌寒く
花冷えに身を震わせていたものです

わずか二十日ほどでずいぶん気候も変わりました
毎年八重桜が咲くころはどちらかと言うと夏の印象が強くなります
天気予報では明日と明後日は２５℃を超えて夏日になるんだとか
日中は半袖で十分でしょう

急激な気温の上昇は自律神経の乱れを誘発しがちです
土曜日なんかも急に暑さを感じ窓を開けて仕事してたら
とたんに予約や問い合わせの電話が入りました
エライもんですね

気温の上昇に対応できなければ
身体の中で熱がこもったような状態になり
だるいというか重いというか何とも言えない倦怠感を感じるみたいですね

そうかといってクーラーに頼るほどでもないですから
余計に対処に困るところ

私としては軽く動いて汗をかいた方がスッキリするのですが
普段から動いていない人にとっては逆効果になることさえありますからね
なんとか上手く乗り切りたいものです