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2011/01/09

山ガール

先日初詣に行ってきたというお話をしました
そこで出会った人のお話です
三輪山は低い山とはいえども1時間弱はかかります
しかもそこそこ急な山道もあるのでけっこうきついんです
数年前に初めて登ったときも途中で膝が痛くなって難儀しました

普段人には運動するように言ってはいるものの
自分自身ではたいした運動もしていないことが多く
ましてや山道なんて登る機会はありません

不慣れなことをするとすぐさま息が上がってきて
バテバテで頂上にたどり着きました
登る最中に大勢の人に出会ったのですが
その中でもおひとりだけほぼ同じペースで往復した方がいらっしゃいました
私よりもそこそこお年を召した山ガールでして
その方の足取りが実に軽やかで
すいすいと登り降りされました

私なんかは膝が笑ってしまい
下山するときでも自然に膝を曲げるのを嫌い
股関節を使って降りなければいけない状況でした
大腿四頭筋が踏ん張れずパンク寸前だったのです
見るからに不格好なフォームです
それなのに私よりもご年配の山ガールさんは
実にきれいなフォームで降りておられます

下山して少しお話をさせていただいたのですが
関東から大神神社の近くに引っ越してこられて
それ以来しょっちゅう三輪山に登られるようになったそうです
道理で慣れてらっしゃるわけです

「三輪山に登るようになってから身体はとても健康になり幸せです」
そうおっしゃってましたがこういうご利益もあるわけですね
神社にお参りしてお賽銭をするだけではいけないようです
こういう修行をされることによって理にかなったご利益があるわけです
納得しながらお顔を見ると血色のいい頬をなさってました

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コメント

山登りが好きな方は多いようですが、本格的な山は、怖いイメージが強いです。
でも、1時間で登るくらいの山だったら、遭難や雪崩の危険もあまりないでしょうから、しょっちゅう登ってると健康のためにいいでしょうね。

投稿: persian | 2011/01/09 18:51

まあ確かに標高数千メートルの山になると素人では厳しいですからね
それでも小さい山とはいえ転落すると怖いのは同じです

普段から登っておられる方がたくさんいましたが
みなさんご年配なのに足取りがしっかりされていて
あれで健康にならないわけがないというくらいご丈夫そうでしたよ

投稿: ひろ | 2011/01/09 20:10

こんばんわ!

山登りされたのですか。
小学校の時、みんなで登って以来、していない?と、
ふと、気付きました。
身体が健康になって幸せとは、よいですね。

投稿: うさうさ | 2011/01/09 21:46

山登りといっても大神神社に初詣したときに
ご神体の三輪山に登っただけなんでそんなにたいそうなことではありません(笑

でも普段とは違う部分の筋肉を使ったので身体が活性化されて体調は抜群です
最近はあまり寒さも気になりません
そうとう血液の循環がよくなったんでしょうね

投稿: ひろ | 2011/01/10 07:03

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