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2010/07/14

禁煙で得たもの

タバコをやめて2年半になります

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いつもお世話になっている川田先生のこの本がきっかけでした
まさか自分がタバコをやめるとは思ってもみませんでした
ある意味衝撃的な本だったのですが
それ以来いつも川田先生からは素晴らしい情報をいただいております

それからずいぶん年月もたったのですが
自分が喫煙していた事実すらも忘れてしまったわけですから
吸いたいという欲望も起きるはずもありません

するとここにきて身体の変化も明確になってきました
まず嗅覚が鋭くなったように思えます
微妙な匂いも嗅ぎわけることができるようになり
将来的に警察犬に立候補しようかと思うほど・・・(笑

それと以前に比べると胃腸の調子もいいときが多くなったように思います
それに伴い歯茎から血が出ることもほとんどなくなりました
ひどいときはタバコを吸うと必ず血が出ていたときもありましたからね

やめてすぐに身体が変わるなんてことはありません
運動なんかと同じように習慣がかわりある程度の月日がたたないと変化を感じることはありません

もうひとつ得たものといえば・・・
サイズが合わなくなって新調した礼服かなsweat02

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コメント

タバコを止めると、良い事が多いですよね。
私の身体も夫の喫煙の影響を受けてると思うし、何より、私のそばで吸う事自体、頭に来ます(何度も書いてますが、呼吸器の持病があるので、お医者さんから、ご主人にはタバコを止めてもらいなさい、と結婚当初言われたのに・・・)。
夫がタバコを吸い始めると、私が移動する・・・、それも悔しいですよね。
夫は、明らかに、タバコを吸うと激しい咳をします。
夫の部屋に入ると、とてもタバコ臭いし、最近もベッド(シーツ、その下のベッドパット)が焦げていました。
リビングを床暖房にしたばかりの頃も、すぐに新しいフローリングに夫が座る周りは、焼け焦げだらけになりました。
よく火事にならずに済んでいると思います。
「いつか、タバコの火事で死ぬよ」と言ってますが、タバコを止める気が全くないので腹が立ちます。

サイズが合わなくなったというのは、太ったという事ですか?(気をつけられてるのでしょうが、とても痩せてると思うので疑問に思いました)

投稿: persian | 2010/07/14 07:39

ご家族の喫煙で迷惑なさってる方は相当多いはずです
もちろん私も当時は加害者のひとりでした
ただ周りからうるさく言われると逆に意地になるケースも多いんじゃないでしょうか?
私の場合はこの本を読んで決心しましたが
タバコをやめる時、天邪鬼な私の性格を見抜いた嫁は一切そのことを口にしませんでした
自分で決めてやめる分にはいいんですが
人に言われてやめるのは癪に障るというやっかいな性格ですからね

お腹周りだけは見事に成長したので
只今腹筋運動にいそしんでおります

投稿: ひろ | 2010/07/14 07:51

ひろさん、禁煙2周年おめでとうございます!

はやいもので、もうあれから2年が過ぎたのですね。

その間にも、どんどん若返っていったようで、なによりです。
嗅覚が鋭くなったのも、ぜったいにその一環だと思います。

拙著がそのお役に立てたことは、とても光栄です。

(礼服の件だけがちょっと気がかりですが・・・(汗))

これからも最新のアンチエイジング/健康情報を配信してまいりますので、どうぞ宜しくお願い申し上げます!!

投稿: 川田浩志 | 2010/07/14 13:52

川田先生 ありがとうございます

「サクセスフルエイジングのための3つの自己改革」は今でも名著だと信じております
タバコをやめた当座はやめたこと自体に感激しておりましたが
ここへきて身体の異変をいくつも感じております
人の身体が変わるまで長い年月を要するということなんでしょうが
あらためて続けることの大切さと積み重ねたものの大きさに気付きました

まあ、見ててください
ふくよかになった体型に関しましても抜本的対策を講じていまして
もちろんこちらも川田先生の情報を生かしております

投稿: ひろ | 2010/07/14 14:03

こんにちわ!
タバコをやめられて2年半とは、ご家族も
喜んでおられるでしょうね。
うちの旦那さんも、8年過ぎたかな。
お陰で、空気の良い部屋で暮らしております。

たまにする飲み会で、吸われる方がいると
それは、もう、仕方がありません。
翌日は、アロマなどを焚きます。
タバコのニオイに、凄く敏感になりますからね。

投稿: うさうさ | 2010/07/14 17:01

長い年月タバコとつきあってたので飲み会などで周りがタバコを吸っても全くきになりません
それでも吸いたいとも思わないのでたすかります
帰ってから服に染みついたニオイは困りますけどね

投稿: ひろ | 2010/07/14 17:26

ワシも、10年以上になりますが、タバコのニオイって凄いshock
辞めて、はじめて気付きました

最近は、オッサン臭さとウサン臭さを、消すのが大変でしょ??sign02

投稿: ひろん | 2010/07/14 18:35

タバコ、やめる人が増えましたね。
価格が上がったっちゅうのもあるでしょうが、健康を考えて卒業される方も多いんでしょうね。

私はタバコはしませんが、暴飲暴食がすごかったです。
この年になってようやく健康を気にし始めました。

投稿: うどん好きのあゆ | 2010/07/14 23:55

ひろんちゃん

ウサン臭さと加齢臭をブレンドしてシブイ男の香りを築きあげました
カツオと昆布でダシをとって日本酒を少し入れたらエエ感じになりますscissors

投稿: ひろ | 2010/07/15 07:06

うどん好きのあゆさん

タバコをやめる時には貧乏な方が好都合です(笑
あゆさんは食べる時も食べへんときも極端に走る傾向があるからなぁ(少し大人になろうよ汗)

投稿: ひろ | 2010/07/15 07:09

こんばんは♪
私は、もともと煙草をすわないのですが
やめるのは、大変だと聞きます。

月日がたつと吸いたくなるより、煙が嫌になるという話を聞きました。
料理もおいしく感じるそうですね。

そういうものなのですか??

投稿: chipa | 2010/07/16 22:50

もしこれからタバコを吸おうという人にアドバイスをするなら
一生タバコと付き合うつもりで、一生タバコから抜け出せない
そんな覚悟で吸ってくださいと言いたいです
それくらいやめる時は苦しいものです

私の場合は2年半になりますが横でタバコを吸われても嫌ともいいとも思いません
香りが利くようになったので美味しいものは一層おいしく感じます

投稿: ひろ | 2010/07/17 07:03

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