« 只今 出張中 | トップページ | 子供の野球肘 »

2010/03/31

骨盤矯正とダイエット

ある整体関連のサイトの質問コーナーで
骨盤矯正でダイエットをしてみようかという内容の質問が寄せられていました
回答をするのがサイトに登録している整体院ということになるんですが
幸いなことにいくつか寄せられた回答の多くが骨盤矯正で痩せるとは限らないというものでした

私も骨盤矯正でダイエットができないとは言い切れませんが
骨盤矯正でダイエットができるとは言いたくはないのです
太るにはそれなりの原因があり、それが必ずしも骨盤のゆがみが原因だとは思わないのです
食べすぎてませんか?運動不足じゃないですか?遺伝的要因は考えられませんか?
それらを無視して骨盤だけに原因を押し付けようとしていませんか?
食べすぎならばそれをやめれば痩せやすいでしょうし
運動不足なら運動によってカロリーを消費したり、筋肉をつけて基礎代謝を上げる方が狙う的としては適切だと思います
苦しいことを避けたり、横着をしようと考えていると
ついついお金をかけて他人任せで問題解決を図ろうとしがちです
そこへもっともらしい理論を専門家から聞かされると
原因は骨盤にあるんだと思い込んで、その他の原因は頭の中から消えてしまいます

骨盤矯正をすると血液の流れがよくなり便秘が解消されて
新陳代謝も活発になり痩せやすい身体に変わる
おおむねこういう説明が多いようです

ならば血液の流れがよくなり胃腸の動きが活発になり
食欲増進で太る・・・
こんな理論も成り立つわけです(笑
そう都合よく人の身体が変わるとも思えんのですよ

骨盤のズレさえとれたら・・・
金科玉条のようにすべての原因を骨盤に押し付けるのも私自身は納得いきません

誰しも自分に都合のいい方の説明だけをしがちです
私もいろいろ試した結果数年前より胃腸の調子がよくなったと思います
おかげで体重が増え始めパンツのサイズが変わってきました
だから腹筋をやり始めました(大汗

|

« 只今 出張中 | トップページ | 子供の野球肘 »

コメント

ダイエットの文字にすぐに飛びついてしまいます。
だから、骨盤ダイエットにも。。。。(笑)

最近やっと楽して痩せないと悟り、私も腹筋をしてますょ。(^^)

投稿: かほ | 2010/03/31 11:47

飛びつくのはいいんですがすぐやめてしまうことも多いんじゃないですか?(笑
正しい情報を選んで長期的に試したほうが目的に到達しやすいと思いますよ

投稿: ひろ | 2010/03/31 11:55

こんばんは(*^^*)
最近、運動と食生活を気をつけ始めたら
4日で4キロ痩せました♪
骨盤矯正、私もかなり惹かれて、取り組んでいます(汗)
正しい情報を取り入れられるように、
いろんな電波を張り巡らせたいと思います♪

投稿: chipa | 2010/03/31 22:42

仙腸関節など骨盤帯の動きをよくすることはとてもいいことだと思います
ただ安直にダイエットに結び付けるのは考え物です
気長にお続けください
他にもいいことが出てくると思いますよ

投稿: ひろ | 2010/04/01 07:40

骨盤が正しい位置にきても痩せないことを私は知っています。財布は激ヤセしましたが。。。(一回6000円汗)

投稿: うどん好きのあゆ | 2010/04/02 18:08

250gまでにしたら痩せますわ(かっ〇ゃまん盛り厳禁汗)

投稿: ひろ | 2010/04/02 18:17

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/47311/47951193

この記事へのトラックバック一覧です: 骨盤矯正とダイエット:

« 只今 出張中 | トップページ | 子供の野球肘 »