ドクター由美の脳力育成HACKS!

ドクター由美の脳力育成HACKS!　川田浩志

いつもお世話になっている川田浩志先生の三作目が登場しました
アンチエイジングがご専門の川田先生が今回テーマにしたのは「脳科学」
近年、脳科学の話題はあたかもブームのごとくあちらこちらで耳にしますが、我々が常識だと思っていつことは相当古い情報で現在では覆されていることも多く、何が正しくて何が間違っているかの情報も錯綜しているきらいはあります
昔からの常識で脳細胞のごく一部だけを使って残りの多くを使わないまま死んでいくなんて話も今では否定されているそうです
しかも脳は育てることにより、その「脳力」は向上するとのこと
ならば「脳の育て方」いかんによってより素晴らしい人生を送ることもできるわけです
本書は「脳を育てる」という新しい概念を紹介した画期的な内容だと思います

ここまで読まれて小難しそうな本だな・・・
そうお感じになられたかたも多いかと存じますが
柔軟性に富む川田先生の脳細胞には楽しく読めるアイデアがあったようです
「ドクター由美の脳力育成HACKS!」は一条由美と二宮光一を主人公にしたストーリー仕立てになっています
二人の軽妙なやりとりは苦労することなくスラスラと読めるようになっています
だから単なる難しい情報の羅列という形式ではありません
脳の持久力がいささか不足している私でも展開の面白さに飽きることなく読めました
以前「夢をかなえるゾウ」という本がストーリー形式で自己啓発の内容を説きベストセラーになったことも記憶に新しいですが、そこは学者さんの書かれた本だけあって、やはり情報にかかるウェートが高く、それぞれの項目で表などを使ってきちんとしたデータを提供されるあたりは説得力充分

この本は二回読むと面白いです
一回目はストーリー中心に話がどう進むのかもどかしくなって読んでしまいました
二回目は「脳力」を上手く育てて自分を変えた二宮光一のようになりたい一心でその方法をもう一度確かめたくなりました
私はいつも本を読むとき、もう一度読みたくなる箇所に付箋を貼るのですが、けっこう今回も活躍しました

脳力を育てて何のために使うのか？
そういう問題にも行き当たるのですが
やっぱり幸福に生きるためという目的が根底にあって
なんとこの本には幸せのなりかたにも言及されています
哲学か宗教の分野ではなくあくまでも科学という範疇で幸せというものを定義付け、さらにその実行の仕方を具体的な方法として提起されているから、まさに至れり尽くせり

今まで川田先生から教わったことですでに効果をあげていることもいくつかあります
今回も実践してみると面白そうな内容が満載
さあ！さっそく実践してみるとしましょう
数年後、私の脳がどう変わっているか楽しみです