広背筋

読んで字のごとく背中一帯に広くある筋肉です
このブログでも広背筋のことを書くのも何度目かになります

（動きの解剖学Ⅰ）
腰背部にあって一番表層にあり左右あわせると背中のほとんどの部分を覆うような筋肉です
マッチョな人を背後から見たときに逆三角形に見えるのは広背筋が発達しているからです
まるでモモンガやムササビの飛膜のようです
その作用は上げた腕を下げたり、腕を内側に回したりするのが主な仕事です
単独で説明するとピンとこないでしょうがいろいろな日常の動作でけっこう使うもんなんですよ

さてこの筋肉が言うことを聞かなくなるとたいへんなことになります
筋肉が言うことを聞いてくれないときはたいてい縮んで伸びないようになります
この図を見て縮んだ状態を想像していただくと
腕を上げるときに邪魔をしてしまいます
つまり腕を上げたら痛みが走るというパターンです
一般的に言われる五十肩なんかでもこの筋肉が関与しています
（この筋肉だけじゃありませんけど）
でも肩付近の痛みの場合必ずといっていいほど広背筋にアプローチをかけます

あと広背筋は肋骨の半分くらいを覆うようについています
筋肉の機能低下はえてして近所にある筋肉の影響を受けがちです
肋間筋が何らかの原因で筋拘縮気味のときに広背筋までが制限を受けることもあります

あるいは稀なケースとしては腰痛などで腰周辺の筋肉が弱っている場合
その表層にある広背筋が影響を受ける場合もあって
腰が悪いのに腕が上がりにくいということもあります
（五十肩のそれとは程度は違いますけど）

広背筋を触って異常を見つけても必ずしもそれだけの問題ですむとは限りません
筋拘縮による運動機能障害がある場合単純にそれだけをみるにとどまらず
関連する部位におけるいろんな可能性を視野に入れてやらないといけないということですな
ああ。。ムズカシ・・・