憤

「憤」という字を見れば「憤慨」とか「鬱憤（うっぷん）」とかいう言葉を思い出します
訓読みでは「いきどおる」と読みます
「憤」という字を今風に表現すると「チョー　ムカツク」となるのでしょうか？（笑
感情的に憎悪の念を持つ状態をこの字で表すようです

ところが辞書でこの字を調べてみるともうひとつの意味があります
「ふるいたつ」という意味もあるようです
「発奮」という言葉でも「発憤」という字を使うこともあります
どちらも意味は同じなのですが
こちらの「憤」はポジティブな印象がありますね

「発憤忘食（はっぷんぼうしょく）」というのが論語の一節にあるそうですが
「食事を忘れて仕事などに打ち込むこと」がその意味です
これもやはり食事を忘れるほど奮い立つという心の具合を「憤」で表します

文字の意味の難しいことはわかりませんが
「憤」という文字は「フン」という発音に大きな意味があるような気がします
大きい声で「フン！」と発していただくとわかりますが
気持ちが高揚して、身体が興奮状態になります
拗ねて「フン(￢_￢) 」って言うんじゃダメですよ（笑
力強く「フン！！(￣ε=‥=з￣) 」って言ってください

「フン」は撥音便にあたりますが
この言葉を発音する際の発生は短く息を切ります
しかも撥音便の際の発声方法は力強くしないといけません

我々は緊張状態から逃れるためにゆっくりと大きく深呼吸をします
ここでは詳しい説明は割愛しますが長く時間をかけて息を吐くと
副交感神経が優位に立ちリラックスできるといわれています

その逆で短く強く息を吐くと交感神経に作用して緊張状態、興奮状態に入ることができるようです
最近「呼吸」について調べていますが
たいていは「長息」といって長く息を吐くことにより
落ち着いたり精神を集中させたりすることが書かれています

ということはその逆も可能じゃないでしょうか？
短く強く「フン！！」と息を発したら心と身体が興奮状態になって大きな力を発することができる
そんなふうに思うのです

緊張が悪く、リラックスがいいというわけではありません
それぞれの場面に応じて適切に変化することが大切です
昔の人は「憤」という字に興奮の仕方のキーワードを埋め込んだのか？
ふとそんなことを考える今日この頃です