固有受容器

オステオパシーに「ストレイン・カウンターストレイン」という技法があります
ここではややこしい説明は省略しますが
「筋紡錘」といって筋の収縮の程度を察知する「固有受容器」というのがあり
その筋紡錘に働きかけて筋肉の状態を正常に戻すというのがこの技法の特徴なんです

この技法を勉強しようとするなら筋紡錘の「反射」のメカニズムについて知っておくべきです
はっきりいって何年やってても私もこの辺の知識に関しては怪しいもんです・・・^_^;
それでもこれだけはきちんと理解しないとね

月刊トレーニングジャーナル４月号

今月の特集は「身体感覚」
最初に掲載されてある「伸張反射回路の運動への影響」が私のツボに嵌ってしまいました
ここで立ち止まってしまい他を読むには至りません
私らにとってとっても重要な筋紡錘についての詳しい研究が書かれています
速筋と遅筋との比較においてのデータと考察は興味深いものがあります
ひょっとしたらカウンターストレインの効果と運動単位の違いが関連付けられるかもしれない？！
しばらく悩んでみます・・・

きっとその後にもためになることがたくさんあるんでしょうけど
届いたその日から同じところを毎日読んでいます

そうそう・・・
ブログネタになりそうなこともいくつか拾えましたの順次ネタをくっていきます
昨日のネタもこれを読んでて思いついたんでした