用心

９月後半だというのにまだまだ３０度を超える暑い日が多いようです
それでも朝晩はずいぶん涼しくなり、寝苦しい夜もほとんどなくなりました
ついこの間まで暑くて寝られないって言ってたのが嘘のようです

ところがこいつが曲者のようで、体調不良を訴える方が増えています
実際９月に入ってからジワジワと忙しくなりつつあります
今年の８月は比較的ヒマでした
多分梅雨明けしてからというもの雨も少なく（この近辺では）
「暑い！暑い！」とボヤく割りには気候は安定し
体調不良に陥る方が少なかったんじゃないかと分析しています

それが９月に入って朝晩だけがこの涼しさです
日中との気温差が激しくなると、身体を冷やしてしまう恐れがあります

私なんかは用心深く寝るときに少しだけ窓を明けていても
寒くなるかな？と思ったら
すぐにでも窓を閉めますし
いつでも着られるようにと長袖のパジャマを横に置いています
神経質だと言われるかもしれませんが
風邪でも引いてダウンしたら大変です
年中無休だけが取り柄でやってる私にとって体調管理は生命線ですからね
二日酔い云々はこっちへ置いといて・・・

身体が資本というのは私だけではありません
これからはウッカリと身体を冷やしやすい季節がきます
ゆめゆめ油断めされるな
ご用心を・・・