アンチエイジング

誰しも「年をとった」と言われたら、腹の立つものです
２８歳と公言して十数年の歳月が流れようとしている私だってそのひとりです
「こんな痛みが出るということは年なんでしょうか？」
自虐的なご質問に対して「そんなことはないですよ」
優しく答えるのがエチケットだと思い、社交辞令的に言ってました

ところが最近心境の変化があって
「ハイ、その通り年のせいです」
キッパリと言い切るようになりました
言われたほうは堪えますよね

思うんですけど・・・
社交辞令で耳障りのいい言葉で、痛みのある現状は変わりはしません
むしろ老化現象が原因であるならば
その事実を正しく認識し、必要以上の老化現象を防ぐ努力をすることが
問題解決の第一歩じゃないかと思うんです
どれだけがんばっても老化をストップすることなどありえません
しかし私の見る限り本来の年齢よりも老化が進行し、痛みにつながる
そんな方が多いように思えてなりません
ならばそれを伝えて正しく認識していただいて、相応の努力をしていただく
努力を続けることにより実際の年齢よりも若い身体を作り上げれば問題は解決するはずです
「アンチエイジング」という言葉を耳にするようになりましたが
老化現象を少しでも遅らせたり防いだりすることのようです

実際に日常生活に軽い運動を取り込むことにより
ずいぶん身体が若返った方もおられます
「アンチエイジング」といえばサプリメントなどの宣伝文句に使われるケースが多いようですが
別にお金をかける必要はさほど感じません
今まで横着してきたことを積極的に行動していくことが
本来の「アンチエイジング」につながることだと思います

少なくとも若い服装だけで誤魔化そうとしている私よりもいいことがありそうです（笑