デトックス

今、ちまたでデトックスという言葉が流行っているようです
「デトックス」とはdetoxificationの略で「解毒」を意味します
ミネラルウォーターやサプリメント、岩盤浴などもデトックスの方法として宣伝されています

宣伝でよく耳にするデトックスは体内に摂取された
水銀・カドミウム・鉛などの重金属や合成化合物を排泄するということですが
実際の効果は定かではありません
その根拠の乏しさに疑問の声も上がっているようです
当然のことながら商品を売る側はより高い効果をアピールするために
あいまいな検証データでも話を大きくして宣伝するのが常のようです
むしろ体内のバランスをとるための排泄行為という広義の解釈のほうが正解なのかもしれません

そう考えれば入浴で汗をかくのもデトックスの方法のひとつと考えていいと思います
私たちの整体や鍼灸などでもときとしてデトックスがその効果として現れることもあります
ごくたまに便秘を訴えてこられる方もおられます
施術後、腸の動きが活発になり排便ができる
これもいわばデトックスといえるのかもしれません

デトックスという言葉の響きはきれいな感じがしますが
実際にはそうはいかないこともあります
以前、施術した方が鼻水と涙がとまらなくて術後２時間くらい
ハンカチを離すことができなかったケースもありました
もちろんそんな効果を予想して施術に当たったわけでもありませんし
本人さんも当惑しながらそのときを過ごされました
それでも翌日身体がすっきりしたと言っていただき
それなりに効果があったんだなとホッとしました

私の技に鼻水や涙を出すための方法があるわけもなく
施術の結果として身体の機能が活発になり
たまたまそういう現象がおきたんだろうと思いました
鼻水や涙が出ることについて多少思い当たることもあったので
その方にはその原因についてのアドバイスはしておきました

「デトックス」は流行の言葉のようですが
結局はホメオスタシス（恒常性）や自然治癒力のひとつの形態にすぎないんじゃないでしょうか