終わってみれば

８月は一年の中でもヒマな時期です
暑いときは筋肉も拘縮しにくいので腰痛の方でも少しはマシになりやすいはずです
あえていうとお盆期間中は普段来ることができない人が休みを利用して久しぶりに来院されるので
このときばかりは忙しくなります

ところが今年の８月といえば
例年にない忙しさで繁忙期を思わせる状況でした
特にお盆以降は食事休憩時間を短縮して突然の来院者に対応したこともありました
それでも昼ごはんだけはきっちり食べましたが・・・（笑

７月が梅雨明けが遅れ涼しい日が続いていたのですが
８月の二週目あたりから突然猛暑がやってきて
身体のリズムを崩したのが原因のようです
暑くても徐々に暑くなれば身体も慣れるのですが
今年のように急激に気温が上がるととんでもないことになります

先週あたりから朝晩が涼しくなってきたようですが
９月にはいってこれまた急激に冷え込むとたいへんなことになります
なまじ日中が暑いので夏の雰囲気のまま過ごしていると
寝ている間に身体が冷えてしまうことも予想されます

これから秋にかけて腰痛館もピークの時期を迎えます
夏の疲れが出てグッタリきているときに
追い討ちをかけるように冷えてしまうと
今まで隠れていた疲れが顔を出してくる可能性もあります

暑さも和らいでホッと油断しているときこそが
一番危ないのかもしれません
どうぞ皆さんお気をつけくださいませ