足

唐突ですが、足の骨です
ご存知ない方も多いとは思いますが
足関節より下には２６個の骨があります
足の甲を触っても中足部と呼ばれる部分には足の指につながる骨（中足骨）があり
５本の骨があるのが確認できます

ところが足根部という足の根元の部分は
あたかもひとつの骨でできているかのように見えますが
なんと７個の骨があります

踵骨・距骨・舟状骨・立方骨・３つの楔状骨で成り立つわけですが
その構造はかなり複雑になっています
私たちの身体は足部で体重を支えるようになっていますが
単純に体重分だけを支えるというわけではなく
ジャンプしたときの着地になると体重の数倍の重みに耐えなければなりません


そのときにショックを吸収し体幹部に極力衝撃を与えないような構造になっています
そのひとつが「つちふまず」のアーチです
この部分がバネの役割を果たし膝から上に行く衝撃を和らげます

通常歩くときは踵（かかと）から着地し少し遅れてつま先を地面につけます
そのことにより地面を踏むことによる衝撃のベクトルが
直接上に向うのではなく斜め前方に向けます

何気なく歩いてはいますがこんな複雑な動きは
最新鋭のロボットでもできない芸当なのです

まれに足関節の痛みを訴える方もいますが
ほんの少しの痛みでもこれらの機能は果たすことができなくなり
足全体を引きずるように歩くことしかできなくなります
まさに「縁の下の力持ち」とは足部のためにある言葉なのかもしれません

（画像：音楽家ならだれでも知っておきたい「からだ」のことより）