発声力
腰痛の方は腰椎のバランスが悪く不安定な状態にあります
大きな声を出すと腹横筋を大きく動かすことになるので
さらに不安定になり痛みを増大させます
当然腰痛の方は蚊の泣くような声にならざるをえません
腰痛だけではありません
健康を害するとどうしても弱々しい声になりがちです
「声」はその人やその人の状態を表します
ゴスペルシンガーだけではなくボイストレーナーとしても第一人者の亀渕友香さん
久保田利伸、Misia、門馬綾子などの一流アーティストも彼女の指導を受けているそうです
ただ単なるボイストレーニングの教本ではありません
「声は心の鏡」とおっしゃっています
声をコントロールすることによって健康で楽しく幸せに過ごす
その方法がこの本には書かれてあります
自分の声を見つめなおし
素敵なコミュニケーションを図るのもいいかもしれませんし
腹式呼吸で健康な身体を維持するのも大切なことです
何気なく出している声ですが
一度磨きなおしてはいかがでしょう
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コメント
ぎっくりになったときに何をおいても、ひろさんのところに行くべきでしたのに・・・
痛くて痛くて歩けませんでした(´・ω・`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
痛かったのは最初の３日くらいで、今は痛くもなんともありません(._.ゞ)ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ
大声は出そうと思えば普通に出せますが、悪声なので聞きなおす気が起こりません(^^ゞ
投稿: 390X | 2007/03/10 08:47
390Xさん
あなたの腰痛は仕事に慣れるためのひとつの過程かもしれません
痛いのは気の毒ですが今が最悪の状態で
少しずつよくなっていくと思いますよ
上野さん
心奪われるＣＤジャケットってありますよね
気に入ったジャケットのＣＤは見えるところに飾っています
投稿: ひろ | 2007/03/10 14:35
声をコントロール・・・。
いいなぁ～それ！
わたしもほっしい 素敵な声☆（どうも、にゃんにゃん声と言われてます。舌が短いんでしょうか？）
投稿: teru | 2007/03/10 16:25
読書部の部員としてはぜひ読んでいただきたい本です
もんちさんの師匠です
人間としての魅力を感じますよ
にゃんにゃん（笑
投稿: ひろ | 2007/03/10 16:31