体温計
この本を読んでからどうも体温のことが気になって仕方がありません
病は冷えから
ならば自分の体温はどれくらいなんだろうか？
実際８年ほど前に肺炎にかかってから体温を測ったことがありません
普通体温計のお世話になるときは熱があるときだけでした
平常時に体温を測ることなんてありません
「冷えてますね」と人のことを言う前に自分の体温が気になります
そこで体温計を買って測ってみると
なんと３６．１℃しかありません
数日間計り続けるとどうやっても３６．１℃のまま・・・
ひどいときには３５．５℃しかないときもありました
やはりそのときは身体もけだるい感じがして体調がすぐれません
どうなんでしょうか？
これが今の私の実力なのか？
それとも一時的に体のレベルが下がっているだけなのか？
いずれにしても３６．５℃近くは欲しいところです
しばらく様子を見ながらこれからの対策を考えなければなりません
平熱を測ってみると予想以上に体が衰えていたりします
皆さんもぜひ測ってみてください
体重計や体脂肪計よりもずっと意義のあることかも・・・
ひょっとするとあなたの体調不良の原因がここにあるかもしれませんよ
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コメント
私は、体温低下を予防するのに、野菜の摂取に気をつかってます。つーか、なんでもバランス良くがいいんだなぁと、最近思ってます。
投稿: ふんばり店長 | 2007/02/21 10:11
早速測ってみましたが、３６．６°Ｃ。
昨晩注入したエネルギーがまだ残っているのでしょうか？
投稿: まさ | 2007/02/21 10:21
わたくしも測ってみました
36.6℃ まささんと同じです でも、普段よりも低いです
もう少し下がると冬眠しそうになるのですわ これがっ！
投稿: え～い♪ | 2007/02/21 11:50
そうか。男の子は 普段のお熱計りって
めったにないですよね！
ひろさんも今日から
「基礎体温倶楽部」のお仲間ね。
こりゃ teru ちゃまに
入会ポスターを作ってもらわなきゃ（笑）
投稿: 冬薔薇 | 2007/02/21 11:59
冬さま・・・。
基礎体温倶楽部・・・。わかりました☆
何を置いてもお作りします。
（現実逃避です～～～ほにゃらら～～）
何処に送ったらいいでしょうか？
投稿: teru | 2007/02/21 14:06
ふんばり店長さん
漢方では夏野菜は身体を冷やすというようなこともいいます
私も詳しいことは知りませんが・・・^_^;
まささん
有り余るパワーの秘密を垣間見たような気がします
コンニャクってそんなにいいものなのでしょうか？（笑
え～い♪さん
一曲歌われたのでは？（爆
あの歌唱方法では高熱にうなされそうです（＾◇＾）
ちなみに今測ったら３６．６℃ありました
でも今日は歌っておりません（爆
冬薔薇さん
今まで自分の基礎体温など測ったこともありませんでした
いろいろと面白いことがわかってきますね
また機会があれば教えてくださいね
teruさん
まあまあ。。あわてないで・・・（´-`）
あんまりムリして絵を描いたらダウンしますよ
私も現実逃避した～～い(;´Д`A ```
投稿: ひろ | 2007/02/21 16:30
チョット出遅れた感がありますが（苦笑）。。
先週末、会社の後輩が「体調が優れない」といって診療所に行って「体温を測ったら、３５度台でした」と苦笑いしていたので、早速「それって逆に危険信号じゃない？（最近この後輩は多忙な状況なのです）」と言ったら…。
月曜日に顔が土気色になり、一気に高熱が出て早退。火曜日は丸一日休暇でした。今日から復帰していましたが、全然復調していない感じでした。やっぱり「低体温状態」は危険信号なのかも…と実感したのでありました（汗）。
投稿: あっけ | 2007/02/21 21:19
元々高熱はウィルスや細菌を焼き殺すための身体の防衛機能です
基礎体温が低いとウィルスや細菌の侵入や繁殖を容易にする状況です
だから体温が低いということは病気になりやすい身体と申し上げていいと思います
投稿: ひろ | 2007/02/22 08:03
せっかく描いたのにぃ・・・
いいや、冬さまにも見てもらいます^^)
わぁ～～い♪
投稿: teru | 2007/02/22 08:28
とっても素敵なポスターありがとうございます^_^;
ひとりで楽しむことにします（笑
投稿: ひろ | 2007/02/22 08:32
今、体温測ってみたら、37．0度でした。少したかいですか？ところで、ひろさん、その後体温のほうはどうですか？
投稿: TEAM26 | 2007/04/19 17:12
おかげさまで最近は安定しているようです
でも調子の悪いときには必ず体温が低いことがわかりました
これでいろいろな病気の予防もできそうです
投稿: ひろ | 2007/04/19 17:46