実は私も
先週、春一番が吹きました
それからというもの土日は雨で気温も下がりました
たいてい冬場には雨が降る日は暖かい日が多いのですが
気温が下がったことからみて春のお天気に変わりつつあるということなのでしょう
寒い時期には腰痛もひどくて忙しい・・・
みなさんそう思われるかもしれませんが
ウチのピークは毎年春ごろになります
３～５月が忙しいようです
「三寒四温」によって急激な変化にさらされる方が
身体はその変化についていけなくて悲鳴を上げるようです
ずっと寒ければ身体も慣れてしまい、それなりに対応できるようですが
変化が激しいとジェットコースターで揺られるがごとく身体は振り回されてしまいます
先日の春一番以来、だんだんと忙しくなってきました
人のことを言っている場合じゃありません
私も先週末から膝に痛みを感じサポーターをしています
疲労もあるでしょうが、うどん屋めぐりにかまけて
徒歩で通勤することがめっきり減ってしまい
運動不足の感も否めません
おかげさまで仕事には支障ありませんので
普段どおりやってはいますが
皆さんが一斉に痛みを訴えるときには私もどこかになにかを抱えています
自己管理の必要性を痛切に感じる今日この頃です
| 固定リンク
コメント
おはようございます。私も毎年３月、１０月あたりが腰痛になりやすいです。でも今年は２週間前くらいから警戒信号がでてます。ドキドキします。（笑）
投稿: ふんばり店長 | 2007/02/23 07:53
そうそう。。。
おっしゃる通り３月と１０月はぎっくり腰の方が多い時期です
最初からきっとなるだろう。。予測を立てて行動した方が無難かもしれません
投稿: ひろ | 2007/02/23 08:12
いやいや確かに、2月はパフォーマンスが減少しますねー
私も3月から原点に立ち返りがんばって見たいです。
と思いつつ この雨は・・・・。
投稿: 腱鞘炎魔大王 | 2007/02/23 09:04
まずは自分自身の体調管理からですよねぇ～～
よろしくお願いしま～～す＼(^o^)／
投稿: ひろ | 2007/02/23 09:09
実は ポツポツと腰痛の芽が萌えておりまして・・・
いつ爆発するのやら！
ひたすら仙骨を温めて ふくらはぎをモミモミ・・・
でも いつもの腰痛とは違うような気配も。。。
「ひろ神の手」が欲しいですぅ～
投稿: 冬薔薇 | 2007/02/23 09:49
これからの季節の腰痛は自律神経の問題もあると思いますよ
それだけに冬場の腰痛に比べ厄介なことも多いです
「ひろ神の手」。。貧乏神が宿りますよ（´-`）
投稿: ひろ | 2007/02/23 09:54
ロマンスの神様より ひろ神様ですね♪
わたしは首かなあ～～（泣）
この1年ずっと引っ張ってました。
なかなか治らないモンですね。
腰痛のアイドルひろ先生！頑張ってね！
投稿: teru | 2007/02/23 14:32
１年間も首が引っ張られたらキリンさんになってしまいます（＾◇＾）
teruさんの場合単純に首が悪いというより
胸椎あたりから何かありそうな気がしますが・・・（勘
今からでもアイドル系で売り出せるでしょうか・・・？
投稿: ひろ | 2007/02/23 14:38
いつも拝見させてもらっています！
畏れながら初めてコメントさせて頂きます！(^-^)/私、実は先生の後輩になります。多分年は私の方が上だとは思いますが・・・
先日東洋オステオパシーの短期を卒業したのですが、何分シロート同然でこの世界に入ろうと思ったもので、先生のブログが良い参考書になってて、施術の世界の有り方、経営、・・・参考にさせて頂いております。まだ開業はしてないのですが、基本大事と思い復習の意味で、開業しながら本科の方にもう一度通ってみようかと思っています。
自己紹介だけのコメントですね・・スミマセン
コレからもブログ内でイロイロ教えて下さいね
同じ府内なのでツイツイコメントしてしまいました！
投稿: シャッチー | 2007/02/23 18:54
シャッチーさん。。はじめまして
私の後輩ならば大歓迎です
当然私も始めたときはずぶの素人でした
何度も何度も繰り返し勉強していくうちに、だんだん理解が変わっていくはずです
じっくり時間をかけて勉強・稽古をしてくださいね
きっと参考になることはあまりないとは思いますが・・・（笑
それとブログも拝見しましたが
どうやら私の方が年上のようです（笑
投稿: ひろ | 2007/02/23 20:01
まささんから コメントいただきました^^)
「基礎体温倶楽部」のほうにです！！
嬉しかったです♪ 宜しくお伝えください。
『ま＝＝た＝＝＝きてね＝＝＝＝＝』って。
投稿: teru | 2007/02/24 08:04
お土産もって行くようにお伝えします（´-`）
投稿: ひろ | 2007/02/24 08:09
若いころは環境が変わるとひどい風邪をひくことが多かったのに（仕事始めの日に風邪ひいた回数３回）、今度のは２ヶ月もたってから起こりました(;,;´_ゝ`;□ヾ(･ω･`｡) ﾌｷﾌｷ
年齢的なものでしょうか？
投稿: 390X | 2007/02/25 07:52
ちょうど疲れがたまってくるころですよ（´-`）
なれない仕事はジワジワ疲れますからね
投稿: ひろ | 2007/02/25 08:26